day 16 父母效能训练

第16课入园、二胎,孩子哭闹怎么办?

一.入园焦虑

“三要一不”1要:父母自己要做好分离的准备。入园焦虑其实是父母更胜过孩子,所以要把重心放到自己身上来;

2要:孩子有情绪要倾听。刚入园去到新环境要允许孩子有不同反应,这些都是孩子在释放压力的信号,给孩子一个情绪出口--倾听。如果是有关于幼儿园老师的,只要不是原则问题放下完美要求,信任孩子有在不完美环境下自我成长的能力;

3要:充分信任幼儿园,遇到事情及时和幼儿园沟通。

4不要:不要被孩子情绪控制。

二.孩子和妈妈对着干

二胎宝宝出生后,大宝多半会为了取得更多的关注而和妈妈对着干。那么父母怎么做呢?

1.平时多关注孩子,不要等到孩子捣乱才关注她。每个孩子都要有一对一的时间(哪怕不长),不管多忙,要让孩子体验到你对她是独一无二的爱和重视;

2.沟通时要设身处地为孩子考虑。要和孩子沟通,就要设身处地为孩子着想,也就是站在她那一边,她才会愿意替别人考虑;

3.孩子哭闹不讲理的时候多倾听孩子。当孩子出现以上状况时,多半是缺爱的表现,她需要妈妈爱她,她发出呼唤爱的信号。那么以同理、接纳、真诚、信任去倾听孩子,相信会有改变;

4.妈妈需要处理自己的情绪。不要因为二胎对大宝有愧疚感,而去弥补孩子,否则会让孩子得寸进尺。

课后作业:

1.虽然我家孩子已过了入园年龄,但是焦虑同样会发生在新入学的前期,孩子年龄不同,表现出来的程度不一样。刚进入新的环境,作为父母都要充分信任孩子及老师和学校。在倾听完孩子情绪后判断需不需要家长的介入。没有完美的学校和老师,不是原则问题,不要把焦虑传递给孩子。也联想到在孩子面前也不要啰嗦关于老师、学校,以免带来负面影响。二胎的情况我家没有,但我本身不是独生子女,我家孩子经常会和弟弟的孩子一起玩,有出现我家孩子希望得到我的关注的时候,哭闹、不讲道理,可我因为弟弟孩子年龄小,更多的照顾他而忽视了我的女儿。学了这节课,我会提醒自己,要学会观察并收到孩子发来的信号--需要妈妈的关注。用心倾听,同理并接纳孩子,真诚的信任孩子,站在她这边,让她感受到妈妈一样是爱她的,相信孩子也会心情愉悦。

2.截止今天,学习完当孩子处在问题区,父母如何倾听的课程,给我最大的感受就是父母要有稳定的情绪。问题来了,需要完全的、真诚的倾听完孩子的话(基本倾听、积极倾听),让孩子发泄完情绪后,找到孩子情绪后的真正原因,中间运用四原则(同理、接纳、真诚、信任),最终是帮助孩子自己找到解决问题的办法。这中间的学习越来越发现自己知识及能力的不足,我属于严厉型妈妈,对孩子的“不可以”后解释居多,其实也反映了我内心的愧疚感。要跟着云香老师更多的学习,提高自己,与孩子有个双赢的亲子关系。

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