1.阅读需要新鲜刺激来维持，这个观点我不能再认同更多了。那什么元素能让阅读鲜活起来呢？让人沉迷，读起来有趣呢?
有趣的图片，音乐，游戏，奖励机制。
2.意志力是选择，选择坚持、抵抗诱惑就是意志力的表现。
3.如实记录时间实用可以有效管理时间；
如实记账帮助财富管理；
如实记录餐饮帮助健康饮食；
如实记录情绪，想法，能帮助情绪管理。
0403晨读感悟
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