学生时代到上班的前十年，对“压力”从一无所知到懵懵懂懂，再到略有了解。这期间吃了“压力”的苦，也因此受了益，我了解它、探究它、运用它。
学生时代讨厌压力，总幻想着有一个乌托邦，不可得的时候就满脸愁容、烦恼不断。现在翻看高中的照片，真的不忍直视。
工作之后看了一个视频，名字叫《越压越有力》，从中得知压力的类型，产生的机制，以及日常应对的策略和方法。后来的生活经验告诉我，没有压力也是一件非常危险的事情，过压崩溃、无压颓废。
前几日做一个离婚辅导，结束后晚上回到家，整理了三百字的辅导记录，然后发给同组的大姐看，请她补充。她说你干嘛这么认真，又没这个要求。我说我要积累辅导经验。
现在我会“自我加压”，当然这个加压是事务上，在精神上我会减压，告诉自己哪些事是自己该管的，哪些事不是。
今年是大学毕业二十年，虽然没有从事本职工作，但是却把大学时的爱好、社团历练（摄影、记者团）发展成半个工作。
前几日听李玫瑾教授的演讲，讲到“人的价值”，学生时代极度缺乏这方面的认识，故而压力山大。时至今日，发现明了自身价值的人会管理自己的压力，并能将压力转化为动力。
这几日高考，学生家长都压力比较大，大家深呼吸、放轻松。人生的路，绝非“一考定音”，何况现在是终身学习的时代，社会需求的多元化，也需要家长学子们在学/职涯规划时，多一些前瞻性。
