意识到自己的情绪管理系统需要重建缘于周末连续两天的情绪崩溃，心里有无数个声音再叫嚣，离婚，离开儿子，离开这个家，离开这个城市。
是的，我是一个被生活被自己折磨得开始有了放弃一切包括生命的全职妈妈。刷朋友圈看见那么多的全职妈妈能边赚钱边带娃，似乎生活都很美好幸福，我一度很迷茫。为什么别人可以，我却不可以？
想学习写作，想学习卖货，屯了无数的课，却连三分一都没有听完。我在迷茫的道路上越走越远，开始对一切都抱着抗拒的态度。
老公对我的一点点质疑都能让我跳起来反驳，孩子的一点点错误，如果碰上我心情低落就会被怒吼，甚至心里有过掐死他的念头。我被自己吓到了，看见很多惨烈的案例的源头，就是因为妈妈的情绪没能管理好，暴怒的威力无法想象。
今天开始，管理好自己的情绪！
运动，写作，尽量保持自己的情绪稳定。
