目前全国正在防治新型冠状病毒，专家医生也通过网络和电视告知新型冠状病毒面部所需的防护措施。出门时戴口罩，进屋时经常洗手，开窗通风，不去人口密集地区等。

但是，除了这些保护措施外，我们还能做什么？其实还有一点很重要，就是要提高自己的身体免疫力。因此，提高自己身体的免疫力在一定程度上可以帮助对抗新冠状病毒，即使感染了，免疫力好的人也容易治愈。

那么，如何增强我们身体的免疫力呢？肺炎期间，可以补充以下5种营养素，增强身体免疫力。

高质量蛋白质

蛋白质是构成生命的基础，我们的细胞、皮肤和组织都与蛋白质没有关系。另外，我们体内的免疫细胞需要形成免疫球蛋白等蛋白质。

不仅如此，蛋白质还可以用作促进各种生化反应的催化剂，例如血红蛋白可以携带和运输氧气。

维生素C

维生素C对人体健康至关重要，本身也是天然抗氧化剂，是体内水溶性抗氧化系统的重要成分，可以维持细胞活性，保持正常免疫力。

其中维生素C能加强淋巴细胞的生成，提高吞噬细胞的吞噬能力，促进免疫球蛋白的合成，这有助于对抗病毒入侵，预防肺炎。

维生素A

维生素A不仅对眼睛有保护作用，还能维持和促进免疫功能，维持破骨细胞功能，阻断植酸干扰，促进铁的吸收，调节细胞凋亡的抗肿瘤。

维生素E

维生素E具有免疫维持功能，主要是维持T淋巴细胞的功能，发挥抗肿瘤作用，但也有助于提高身体其他方面的免疫力。

补充营养只是提高免疫力、对抗病毒、对抗肺炎的一个方面，只能起到一定的辅助作用，不能盲目，平时生活中还是需要采取必要的防护措施。希望能平安度过这次新型冠状病毒疫情！