灯塔读书会，持续行动1000天！
早起｜冥想｜运动｜阅读｜写作｜抄经···
灯塔的寓意：导航，照亮他人，点亮世界，一起共创富足喜悦的人生。
写作框架：觉察日记，读书践行，知识卡片，每天至少提供一个价值。
2021-12-18 北京 天气晴，冷
今天行程满满，参加年目标制定活动，梵高画展，读书，直播。
今天也是丰盛幸福的一天：觉察，反思，愿景，动力，学习力，创造力。
「若看见光，你便是光，若看见尘，你便是尘」
觉察日记：你是谁，你的使命宣言是什么：
- 我信守承诺，说到做到，知行合一。
- 我是富足喜悦的，我吸引富足喜悦的人。
- 我是独立自主的，我拥有选择的自由。
从我写下「富足 喜悦 圆满」，我忽然意识到正确的行动应该是这样的：
持续为这个世界做贡献，帮助他人活出喜悦，实现内外富足身心一致。
想清楚自己的行动目标之后，我知道自己能够成为什么样的人，我知道我是谁了：
我是一个终身学习者，教育探索者，种子法则践行者；我是一个认真自律有执行力的人，我是一个有智慧并且能自我运生的人。
今天跟花生的交流碰撞非常有感触。
关键词：画面感 自主 无私心
用身体去感知和体验人生跳跃蓝图，觉察到这个过程很有意思：
- 你的起点在哪个位置？
- 你的终点在哪里？
- 每一步怎么走，走的感受怎么样
- 你想清楚每隔七年会成为什么样子，过怎么样的生活？在身体 关系 事业等领域分别取得什么样的结果
50岁之后没有画面感，想象不出自己50岁之后做什么。
有没有画面感，真的不重要。
重要的是你知道自己想要什么，有那一份笃定就够了。
今天在走的过程，我尝试找一个适宜的起点，站定一个地方，闭上眼睛感觉是否舒服，前面28岁的人生有很多的迷茫焦虑和情绪的波动，28--35这七年就非常重要，是很关键的积累期。35岁之后，走得比较平稳，时间就跳跃得比较快了，快进到70岁，被大自然吸引，会有一段被大自然滋养的过程，最后有一个转折。走向人生的终点：朝着一个非常舒适的休息和读书的空间，望着那个小角落：书架上有一个标示「多读书」，墙上主角是立体感很强的彩色气球，意味着梦想已经实现，我已经成功迈入xx.
嗯，我已经超满意了！走到目的地的时候，走完这一生我很开心。
整个过程是非常符合我的过往经历和对未来的一些构想。
所以说，每个当下的意识状态都会反映到物质世界。
以终为始
我们说目标也好，愿景也好，其实还是要以终为始。
意味着我们有能力去创造我们想要的未来。
玲玲姐的提问，为什么难以坚持做一件事？
持续行动的动力从哪里来？
- 做事的动机是什么？ 目的是什么？
- 这件事是出于爱还是为了证明自己？
- 相信自己能做到，看到价值，因而很笃定。
- 找到简单可持续的一个动作
- 假装已经做到了，去成为那个状态的样子
- 爱自己（自我效能感）
- 金钱的价值感和配得感
- 写作业是交给自己的，为自己而写，自己高兴
- 最大的动力一定是源自内在的渴望的力量
- 不是为了获得他人的认可和点赞
- 成就感是要有的，但没有的时候也不要放弃，继续做
- 有一项专业领域的事你要不断尝试14次，有些事你需要尝试299次才有可能成功
- 不断调整自己的节奏 不断进行自我对话：说服自己你可以！
以上，无论你想做什么，一定要写下来。
李欣频老师的回复是：你不坚持那是因为你不爱自己。
为什么呢？
爱自己是我们做事的原动力。
做成事，是为了成为最好的自己，有自己的作品。
爱自己，就是接纳自己原本的样子
爱自己，可以让生命之花绽放。
最后，推荐一本书《超越不可能》
感恩宇宙！感恩大家！
谢谢花生的礼物：一本语音写作书和一个金钱觉察记录装订版。
