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精要主义的精髓是，选择自己要做的事情和计划。
不假思索的贪多求全只会导致人生充满着陷阱，工作时很忙，人生充满了挑战和奋斗，但最终的人活着的目的是什么？
做一个精要主义者，要探索内心深处的需求，选择自己要做的事情，人生结成的果子都是一次次选择而成，在我们年少无知的时候，我们不懂选择却也完成了选择，但当我们长大可以静下来聆听自己内心声音的时候，有时候却因为在路上奔跑而忘了去思考、忘了去探索自己的内心。每一颗心，都会有他的期望，你要相信，也许时间很长，也许时间很短，探索到了之后，终会找到继续的方向。
之前看过断舍离，在物质上开始，扔掉多余的衣服、扔掉多余的资料，将自己不用的闲置赠送给那些需要的人，这不仅仅是为了给空间减负，也是在给自己的内心做减法，让一切的物体变得更加有价值，你就是在造福苍生。进而推广的内心的欲望，赚更多的钱，住更大房子，开更豪华的车，都是无休无止的欲望，在心中种下这样的种子之后，便会是邪恶的生产，整个过程的内心将变得不在安宁，充满了期望和失望还有欲望。
再推广到自己内心的所想，想做很多事情，可惜注意力和精力都是有限的资源，一切的投入和回报是因果。无论说精要主义还是断舍离，还是之前那个印度人提及的心智带宽，就是要将有限的自己的资源，投入给自己最想要成就的事情上。想清楚了再行动，就这样简单，种下的种子，必然会结下你想要的果子。
