纳悦自己,找到幸福

纳悦自己,接受自己的一切,不管是你的长相还是学识,不管是优点还是缺点。学会调适自己的情绪,洞察自己的天赋,找到自己的自信,这是你幸福人生的第一步。为达此目的,建立良好的人际关系,经济关系是基础。为此需要好好的规划,找到自己兴趣,确定自己目标,努力奋斗,过有品位幸福的生活。

 

洞察自我,寻找天赋自信

 

是谁陪你的时间更久?很多人第一反应的回答往往会说是父母,男朋友,闺蜜,而她唯一没有想到的却是自己。不可否认这就是一个思维盲区,这从一定层度也反应其实大家对于自己认识的不够深刻。所以我们应该好好停下脚步,静静的思考人生经典三问?我是谁,来自哪里,要去什么地方?

当然很多人可能会说这还不简单,可实际上这三个问题包含的很多很多。当然现在我们先不讨论这个话题。首先就最基本的我是谁------洞察自我来进行阐述。

怎么样洞察自我呢!很多人会想到通过主观自省或者客观他人评价的方式来定义自我,我也相信这是常用的方法。而我觉得你应该这么想,现在的自己到底是什么原因造就的呢?对,追根溯源。

  心理学中有俩个专有名词,原生情绪和次生情绪。或许不是很理解,给大家举个简单的例子:当你被关在黑屋子时候,你会恐惧,这是你的原生情绪;叫了很久没开门你或许就会变得愤怒,这是次生情绪,而这就是你对抗原生情绪的防御机制,而且这种情绪慢慢变成你保护自我的手段方式,也就是说以后当你感到不安时候更大可能以愤怒的方式表达。

     所以有些容易生气的女生很多时候会经历这个相似的过程,总是把控不住自己的情绪,即使你已经认识到这种方式给你带来的危害程度。

根据这个理论其实你可以总结一个科学认识自我的方法,划分人生阶段(8个阶段,按照你心意划分)----罗列重要事情(每个阶段10件你认为重要事情,包含情感,性格,人生轨迹等方面)-----分析事件(这事给你带来哪些认知上的变化,情感的影响,和现在的你有什么关系,在回顾中发现自己有哪些需要的?)

只有通过这样层层解剖,你才能真正明白自己想要的是什么,如何克服现在的不足,解开你能力上的枷锁,寻找到自己感兴趣的,保持自信豁达。

追逐梦想,做更好的自己

      很多人总是会给自己贴下层层标签,内向,外向等等。而其实在我看来其实完全没必要。一件事的结果无非就是俩种,成功与失败,而其他人根据你的行为特征事情结果以此决定对你的印象。而你毕竟不是他们生活的主角,所以你在舞台上表现时间十分短暂,再加上时间变量,可以说他人的评价永远不会准确,所以不要轻言放弃,只要努力做好自己,你就是成功。

实际上,我们每个人都可以成为一个领域的专家,不过大部分容易被其他事情分心或者学习起来困难而放弃。而你想要成功,你就必须付出汗水。很多人都不知道你的兴趣在哪里,都觉得没自己感兴趣的地方,可实际上你真的去尝试过了吗?深入了解过一个方面的东西了吗?

另外,对于感兴趣的内容不仅仅学习这一方面,还应该是发散式的,就拿你喜欢阅读与旅游来说,就可以了解到摄影和写作,而我相信对于大部分人来说这是普遍的喜好吧!

    好好规划自己的未来,认准一个方向,就不断去尝试,坚持,当它成为一种习惯的时候,就是喜欢的开始。而只有这样你才能成就不一样的自己。这是你事业的基础,幸福的未来。

 

品味生活,找到幸福

当我们为事业忙碌的时候记得停下来品味生活,我们为何曾经要这么努力?还不是想遇到喜欢的时候有选择的权力,过属于自己喜欢的有品味的生活,找到自己的幸福。

一个有品位的女人,不忘及时给自己充电,多读书,读好书,因为只有读书,才会使自己变得更加有内涵,有气质。

一个有品位的女人,应该是一个心地善良,懂得关爱自己,同时也懂得关爱别人的人,对她所熟悉的人,她都会怀着一颗诚挚的心去帮助他们。

一个有品位的女人,她一定是一个特别爱整洁的女人,每天都把自己打扮得漂漂亮亮,并且非常注重自己的仪容仪表。每一天都过得既充实又快乐,并且充满自信

一个女人追求漂亮,时尚是天性,这是一种很高的品味以及生活态度。而珍珠气质优雅,圆润饱满,是送给有品位有气质女性的完美礼品。


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