腺样体又称咽扁桃体，是位于鼻咽部的淋巴组织，受各种因素反复刺激而增生肿大，引起相应症状者，称之为腺样体肥大。
越来越多孩子睡觉打鼾、张口呼吸，不少家长以为是单纯的鼻塞，没有在意。但其实这种情况，孩子可能是腺样体肥大，轻则腺样体面容，门牙非常大，突出，长的难看，影响孩子自信心，严重的甚至会影响智力和生长发育，家长要引起重视，尽早调治
睡觉打鼾、张口呼吸，警惕腺样体肥大
据调查统计，腺样体肥大的发病率正在逐年增加，且5岁以下孩子发病率显著高于5～14岁年龄段的发病率。
现在好多孩子睡觉的时候打鼾、张口呼吸、甚至憋气（呼吸暂停）。这是腺样体肥大最常见的临床表现。
除此之外，如果腺样体肥大严重影响了孩子睡眠，那么不仅会影响生长发育，还可能导致孩子出现心理行为方面的异常，如社交问题、违纪行为、攻击性行为等。严重的腺样体肥大还可引起中耳炎、慢性鼻窦炎、牙颌面畸形等并发症。
腺样体肥大危害大，要及时干预
除了前面说的表现，腺样体肥大尤其是严重的病例，对孩子的危害是比较大的，所以要引起重视。
容易形成“腺样体面容”
徐文兵老师说：上天设计人很科学，嘴巴就是用来吃饭，鼻子就是用来呼吸的，你要是老是张着嘴呼吸，老天一定会想办法让张开的嘴闭上，用鼻子呼吸，结果就是长个大门牙把嘴巴堵住。
腺样体肥大导致孩子张口呼吸，久而久之，面部的发育会变形，表现为上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙列不齐、上切牙突出、咬合不良等，医学上称为“腺样体面容”。腺样体面容一旦形成，几乎不可逆，难以恢复。
容易导致慢性咳嗽
腺样体肥大的孩子常常出现鼻涕向咽部倒流的情况。分泌物刺激下呼吸道黏膜，孩子不仅容易患气管炎，还容易导致鼻后滴漏综合征，典型表现就是睡觉平卧或者晨起体位变化时出现咳嗽，长期如此。
易造成精神不振、反应迟钝
腺样体增殖肥大就会堵塞后鼻道，导致鼻咽腔狭小，长期鼻子通气不足，易造成头部缺血、缺氧，孩子出现早起后精神萎靡、头痛、头晕、记忆力下降、反应迟钝等现象。
影响智力和生长发育
腺样体肥大的孩子容易在睡眠中缺氧，直接导致脑部供氧不足，引起促生长激素分泌减少，不但影响孩子的身高，而且还将影响到孩子今后的智力。
因此，如果怀疑孩子腺样体肥大，一定要及时到医院检查确诊，并且尽早开始干预治疗。
不建议手术，更要重视日常调理
很多家长简单地认为：既然腺样体是一个不重要的迟早要退化的器官，腺样体切除手术又是一个小手术，那么直接做手术不就行了吗？这样可以从根本上解决问题。不少医生也是建议手术。
但我并不建议一刀切。一是，腺样体切除后可能削弱鼻咽部的免疫功能；二是，腺样体肥大的根源病因不解决的话，术后很有可能复发，再度出现增生肥大的现象。
手术解决不了根本问题，术后易复发
孩子脏腑娇嫩，稚气未充，气血津液相对柔弱。在腺样体肥大发病前，常反复感受外邪侵犯，诱发上呼吸道感染，导致肺脾气虚的体质。邪入机体易化热化火，耗伤阴津，津液不足，鼻咽失于濡养，虚火炼液成痰、搏血为瘀，痰瘀互结，从而导致腺样体肥大。
所以，腺样体肥大的根本原因是“本虚”，最主要是肺脾气虚，这类孩子常表现为外感、鼻炎等反复迁延不愈。如果这一根本原因没有改变，术后很容易复发。因此，手术看似是根治，但其实是治标。
手术对孩子伤害大
做腺样体肥大摘除手术需要全麻。7岁以内全麻对孩子身体伤害是很大的，并且术后还需要用一段时间抗生素来预防感染。抗生素本来就是“攻伐过甚之药”，直接损伤脾胃。孩子的体质本来就差，这样一来又是雪上加霜。很多孩子手术之后，晚上盗汗的情况更严重，鼻炎、咳嗽更难好。看起来腺样体的问题被解决了，但是整体上看，得不偿失。
除非很严重，否则不需要手术，所以家长通过综合的中医方法来调理。即便做了手术，接下来一年的调理和养护也要重视。
下面是对腺样体肥大比较有效的儿推方案和手法：
①推天门（拇指自双侧眉间中点，推至发际线）、揉太阳穴（用拇指端揉）、揉迎香各100次；
开天门
揉太阳
②清补脾经、清肺平肝、清天河水各300-500次；
③按揉足底涌泉穴300-500次；
4、上捏脊6遍。
除了调理，腺样体肥大的孩子日常还要做好下面4件事，也有利于控制病情的进展，避免进一步加重。
1、预防感冒和鼻炎发作
冬天做好保暖，夏天不要频繁进出空调房；日常养成戴口罩的习惯，避免接触过敏原；饮食要注意，少吃寒凉的东西，还要注意消化，消化不好积食的情况下，孩子也容易感受外邪。
2、忌食肥甘厚腻
腺样体肥大的孩子脾胃虚弱，体内痰湿瘀结，肥甘厚腻的食物容易助热生湿，加重病情，因此不要给孩子吃这些食物。葱、姜、胡椒等温热、辛辣食物的摄入也要控制，避免助长湿热。
3、保持大便通畅
肺与大肠相表里，如果孩子大便不通畅，就很容易引起发烧，很容易引起扁桃体发炎、咽喉炎，让腺样体肥大的情况加重，所以保持大便通畅也很重要。
4、加强运动
腺样体肥大的孩子在日常生活中养成定时运动、锻炼身体的习惯，能够有效缓解鼻塞、流涕等症状，减少感冒的几率，从而改善腺样体肥大的症状。腺样体肥大的孩子，需要选择的运动一是不能太过剧烈、二是不能出汗太多，避免剧烈运动后受凉或是呼吸不畅引起的气促。像乒乓球、羽毛球、游泳、舞蹈等运动都是不错的选择。
