以前我经常会被老大的情绪带走。昨天晚上临睡前我让她去洗漱，她说已经洗漱过了，并且说我好烦啊。我感觉我内在小孩要出来时，停了一会儿，用小飞侠抽离法把自己抽离出来。然后我对着她说，我是你唯一的妈妈，也是最有资格做你妈妈的人。再温柔坚定地说了自己的原则。最后她愉快地睡觉了。
今天早上我做了老大爱吃的手抓饼。同时也少了点面条。（老大早上不喜欢吃干的）。老公盛面条时说了句：这么点面条，烧烧都不划算。以前的话，我会反击他。今天没有。我说：这是特意给你烧的。他说：这也太少了吧。我说:是我没估算好，我是想让你配手抓饼的。后来老公就没有往下唠叨了。
老大情绪很好。给我看她写的英语作业，说最近上课很认真听了，回答问题答对的多。她出门上学前，我说了句：你无论做得怎样，表现如何 ，你是我亲爱的孩子，我依然爱你。还和她击了掌。
老大吃早餐时，我在旁边练习了和父母的链接。几年前我把张纸贴在我家餐厅的。我以为她会嫌烦。第一遍，我先和爸爸连接的。没想到她平和地说，你怎么不说妈妈呀？
当女儿，老公有情绪的时候 ，是需要爱，需要我的关心。我不能被他们激怒。我是家里沟通旧模式的终结者，也是新沟通模式的开创者。我有资格做新沟通模式开创者，我有能力做新沟通模式开创者。我爸爸允许我做新沟通模式开创者，我妈妈允许我做新沟通模式开创者。
