日子已进入十一月。每天的太阳都很暖。是我们这里一年最好的季节。

白天把楼上楼下全部都打扫了一遍。打扫完后，倒一杯茶，在沙发前的地毯上坐下来，在洁净的没有第二个人的房间里，就这么安静地坐着。

当然，还有一只悄无声息时刻在观察你的猫。

没有音乐，没有手机，也没有闭上眼睛。

就这么坐着，感受大脑连同内心被清空的一刻。

下午也去院子里独自坐了一会，坐在椅子里，晒着太阳。看见树上的小松鼠胆子真大，它攀在树干上，它的脸和我的脸不差一米的距离。

昨天和孩子们去捡了一些碧根果，想着如果每天喂它几颗，一周之后它会不会就能跟我坐在一张桌子上，我喝我的茶，它吃它的碧根果。

晚上也有这样的时刻。两个孩子各自在各自房间里沉沉睡去，哥哥刚刚把他所有的枪一一摆好在展柜里。我坐在窗前的书桌旁，整座房子里只留着一盏台灯。就这么静静坐着，体会这一刻的虚无。

而最虚无却是最真实。这一刻，感觉魂魄在外流荡了一天，这会儿才真正回到身体里。

有时候想，像我这样四十多岁的年纪，就不该再忙忙碌碌，如果有条件，就该一个人多一些自己静静坐着的时间，感受时间一分一秒地度过。

这些时刻，变成了我的高光时刻。感受自己的呼吸，感受自己的身体，感受某种真实。

这些时刻，让我觉得时间很长，内心安稳。

日常里其它的事情都忘记了，但这一刻的体验却印刻了下来。

在终于明白自己这一生想要的是什么之后，外面的热闹，就再也没能动摇你的真心。

风清月朗。唯愿做孩子内心的支持，与自己欢喜相处。

不急，不急，坐下来，静静地。就很好。