别让孩子为自己的焦虑买单

人生没有白走的路,每一篇都算数 (第182篇)

孩子要参加考试或一个重要活动时,总有家长会在旁边给孩子加油打气,嘴里一直念着:“不要紧张,不要紧张。”

当家长念到第十遍的时候,孩子发话了:“我求求你别说了,我本来不紧张的,你越说,我越紧张。”

当我看到这个场景时,仿佛看到了这个家长的内心在说:“你一定要紧张,你不紧张对不起我,你不紧张就不是我的孩子。”

为什么家长不能停止这样类似的念叨,因为他们没办法控制住自己的焦虑,不断向孩子投射,孩子成了替罪羊,在帮父母承担焦虑。

家长和孩子是个焦虑共同体,如果家长很焦虑,孩子竟然不焦虑的话,有的家长会对孩子很生气,这是你的事,为什么你不焦虑,我替你焦虑。如果孩子表现出焦虑,父母就可以不那么焦虑,焦虑的总量是恒定的。

有的孩子发现这点后,故意把自己搞得很焦虑,来治疗父母。

所以千万别让孩子为家长自己的焦虑买单。

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