【读书笔记】《高效能人士的七个习惯》
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【读书笔记】《高效能人士的七个习惯》目录七个习惯的简要定义与架构图第一部分 思维模式与原则由内向外全面造就自己七个习惯概论第二部分 个人领域的成功：从依赖到独立习惯一 积极主动习惯二 以终为始习惯三 要事第一
七个习惯的简要定义与架构图
习惯一：积极主动
采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来做决定。积极主动的人可以发挥人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内向外的方式来创造改变。
习惯二：以终为始
先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重要的原则、价值观、关系及目标之上。
习惯三：要事第一
实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及轻重缓急）的组织与实践。次要的事不必摆在第一位，要事也不能放在第二位。
习惯四：双赢思维
一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心态意图，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。
习惯五：知彼解己
当我们不再急切回答，改以诚心地去了解、聆听别人；卸下心理防备，坦然交谈。
习惯六：综合综效
既非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的方法。它是互相尊重的成果——不但了解彼此，甚至称许彼此的差异，欣赏对方解决问题及掌握机遇的手法。
习惯七：不断更新
在四个基本生活层面（身体、精神、智力、社会/情感），不断更新自己。它能提升其他六个习惯的实施效率。
第一部分 思维模式与原则
由内向外全面造就自己
作者认为“品德”比“个人魅力”更重要。品德指的是诚信、谦虚、忠诚等；个人魅力指性格、社会形象、行为态度、人际关系等。如果没有好的品德，那么其外部的技巧，也就是个人魅力早晚会失败。
作者还强调了“思维方式”，我理解为价值观，一个正确的价值观能指引我们正确而高效的生活。作者要求基于原则的思维方式。原则=品德。
上面的图中，有3个习惯是个人领域的成功，3个习惯是公众领域的成功，作者认为个人领域的成功必须先于公众领域的成功；只有先信守对自己的承诺，才能信守对他人的承诺。
七个习惯概论
本书将习惯定义为“知识”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果。
知识是理论范畴，指点“做什么”及“为何做”；技巧告诉我们“如何做”；意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。（见图2-1）
为人和观念的改变是螺旋式向上的过程——为人改变观念，观念反过来改变为人，如此反复循环，螺旋式向上成长。通过在知识、技巧与意愿三方面的努力，我们可以突破多年思维方式的伪保护，使个人和人际关系效能都更上一层楼。
有关“效能”，最重要的是“产出/产能平衡”，如果光光想要产出，也就是短期利益，那么损失的是产能，长期利益就会损害。我们需要平衡他们，例如我们为了多收获几枚金蛋而熬夜，亦或者为了提高效率命令你的同事，都是不好的做法。
第二部分 个人领域的成功：从依赖到独立
习惯一 积极主动
最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。
——亨利·戴维·梭罗
书中介绍了一个很有用的反省自己的方法：试着跳出自我的框框，把意识转移到屋子的某个角落，然后用心客观地审视自己，你能站在观察者的角度来观察自己吗？你能描述现在的心情吗？你现在精神状态如何？再想一想你的头脑是怎样工作的，它反应灵敏吗？
人类有思考自己的思维过程的能力。这是我们能从自己和他人的经验中吸取教训，培养和改善自身习性的根本原因。
关于环境和条件对我们的作用，是影响巨大的，但不是决定性的。如果我们自觉受它们控制，那么就和巴甫洛夫有关狗的实验一样，只是接受刺激，然后给出回应。
实际上我们可以积极主动地看待事情。积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该营造有利的外在环境的积极性和责任感。这里的责任感指的是能够选择回应的能力。积极主动的人不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。
在婚姻中，先让自己努力成为模范丈夫，给予对方无条件的爱与支持，而不是揭发别人的错
对于积极主动后可能犯的错误，马上承认，改正并从中吸取教训
积极主动的人要对自己或别人有所承诺，然后从不食言
习惯二 以终为始
作者给出一个场景：假设你正在前往殡仪馆的路上，要去参加一位至亲的丧礼。抵达之后，居然发现亲朋好友齐集一堂，是为了向你告别。亲族代表、友人、同事或社团伙伴，即将上台追述你的生平。
此时此刻，你希望人们对你以及你的生活有怎样的评价？通过这个思考，你可以大致思考你想当什么样的人。
从现在开始，以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必须遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来决定一切。牢记自己的目标或者使命，就能确信日常的所作所为并非与之南辕北辙，并且每天都向着这个目标努力，不敢懈怠。（自己的使命宣言，一种在每个“角色”（儿女、学生、管理者）上列出自己的原则）
以终为始说明在做任何事之前，都要先认清方向。这样不但可以对目前处境了如指掌，而且不至于在追求目标的过程中误入歧途，白费工夫。
你希望在盖棺定论时获得的评价，才是你心目中真正渴望的成功。
- 任何事都是两次创造而成
“以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造（Mental/First Creation），然后付诸实践，即体力上的或第二次的创造 （Physical/Second Creation）。
生活的各个层面都存在第一次创造，可能是自己主动设计的，也可能是外部环境、他人安排、旧有习惯限定的。依靠我们的自我意识、良知和想象力，我们可以审视各种第一次的创造，并掌控自己的那一部分，即自己撰写自己的剧本。
- 自我领导
“以终为始”的另一个原则基础要求自我领导，也就是第一次的创造，在脑海里想好自己要做的事，它是人生的目标，如果没有目标，很有可能方向偏离，被外部条件带偏。个人生活中的领导意识则更为匮乏，很多人连自己的价值观都没有搞清楚，就忙于提高效率，制定目标或完成任务。
习惯三 要事第一
重要之事决不可受芝麻绿豆小事牵绊。
——歌德
习惯三是关于第二次创造或体力上的创造的习惯，是对前面两个习惯的实施、执行和自然流露。它要求我们运用独立意志努力实现一个目标，即以原则为基础安排人生。
做好习惯三要求自己有独立意志，能够做到在特定时刻始终坚持自己的既定价值观，不屈服于一时的冲动和欲望。
如果把事件分类的话，无外乎四种，重要+紧迫、重要+不紧迫、不重要+紧迫、不重要+不紧迫。作为一个高效的人，我们应该关注在重要+不紧迫的事件中，减少重要+紧迫事件的发生。比如考研将临才努力复习，应该是要在前1年就要着手准备。
自我管理四步骤
确定角色。写下自己在家庭、工作中的角色，列举自己想要持续投入时间和精力去做的一些事情。
选择目标。思考下一个周计划中每一任务栏下你最想做的一两件要事，作为你选定的目标。这几个目标中最好有几个重要+不紧迫事件，与你使命宣言中的长期目标相关联。
安排进度。为每一项目标安排具体的实施时间。分配任务到你想要的一周中的某个具体日子去。
每日调整。根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会对每天的要务安排进行适当调整。
当你每天早晨审视自己一天的日程安排的时候，你会看到，由于内心的平衡，自己已经为角色和目标进行了合适的优先排序。这种日程安排是灵活的，是右脑运作的结果，是建立在自己对个人使命的认识的基础上的。
对人不可讲效率，对事才可如此。对人应讲效用，即某一行为是否有效。上面👆的管理方法，在于承认人比事更重要，它强调以原则为中心，以良知为导向，针对个人独有的使命，帮助个人平衡发展生活中的不同角色，并且全盘规划日常生活。
