【一】
1、挖掘出新的心得——“逼一把就成习惯”；
2、对比借鉴了“习惯性借口放弃”的案例，这是在坚持和不坚持上的两种态度；
3、选择暂时性放弃，往往具备个很有说服力的借口，甚至还挺有道理无法反驳；
4、只要在有需要时喜欢找借口，可能以后就都会习惯如此对待；
5、如果选择的是“逼自己坚持”，则可能会养成另一种习惯；
6、下一步行动：
（1）记录新的认知，以“对习惯影响”看待选择结果；
（2）留意自己是否存在“找借口放弃”的固有模式；
（3）除开成长方面，在交易投机中也要关注“借口习惯”；
（4）面对“借口习惯”，要意识到每多一次“改变”，纠正赢面都在加大；
【二】
1、解决了一条2019年开始酝酿的解惑思路，也再次验证“船到桥头自然直、向内求一直是有效途径、死磕同上”；
2、很早就疑惑怎么让笔记和日志类，能更多转换为经验，也请教过一些学习博主，但经历不够效果有限；
3、通过大量的回顾和复习，最终简单解决，这关键词是“大量”，说明死磕蛮干结合向内求真是一种解题思路；
4、笔记和日志，一定要定期回顾和再汇总，花在回顾和复习上的时间应投入更多，像对待“错题本”那般；
5、下一步行动：
（1）改变目前的阶段回顾方式，汇总效果不如死磕的重复阅读；
（2）制订回顾任务，做到定期复习，要求破十次循环，重要的还应加量；
（3）回顾要求：汇总以精简和归纳为主，辅以记录速查标题；
【三】
1、无意谈到如果要送给刚进大学校门的学生几个简单的字，脱口而说“勇敢”；
2、伙计们都有不同的答案，可能都与自身的经历、感触相关；
3、看到很多为了合群而牺牲自我，还有很多“明明我可以”，甚至“如果不……我就”；
4、感慨有时“恐惧”会变成一种借口，不细想都不知道是在担心、害怕，完全影响了抉择；
5、勇敢并不是不害怕，而是害怕时仍然能坚持自己的选择，做自己应该做的事，所以我觉得“勇敢”实属难能可贵；
6、下一步行动：
（1）不仅只是刚步入大学，整个人生都应承担这两个字，建立这种认知承担起责任；
（2）收录进“未来教育”，分享给将会离开父母或独挡一面的后来人；
（3）盯着恐惧的担心会影响行为，思考如何在勇敢和蛮干不担心间平稳？
【四】
1、手指勾着重物，别扭地用钥匙开门，突然就不确定往哪个方向拧，空转几圈发现钥匙状态不对，误以为门锁损坏，交教训费请人上门开锁（师傅用钥匙顺时针拧，于是正常打开）……
2、这个乌龙不太妙的样子，对自己能忘记开门有着深深的怀疑，一度担心是大脑没维护好；
3、想起2019年也有过一次类似经历，每个工作日都要登陆的账号，竟然有一天硬生生忘记了密码（比忽然忘记写某个字更糟糕）；
4、回顾门锁事件，发现是多因素叠加所致：手指勾重物与平时习惯不一，肌肉记忆被打乱。放下重物尝试时，一下变得不确定拧钥匙方向。正好留意钥匙把头有些开裂，担心情况恶劣没敢过多尝试。加上锁芯空转无法反锁，恰巧家中无人没法验证，于是判断门锁损坏；
5、思考：有些问题的出现，可能并不只是一个因素影响，是多方面且“恰好”组合，于是一步步去到结果。这样的问题（意外）是无法复制，但也提醒有很多日常细节，容易被过于熟悉而“模糊、忘记”；
6、下一步行动：
（1）用暗号给门锁标记拧钥匙方向，避免再次“模糊、忘记”；
（2）要认真对待“意外”，似乎发生得挺不容易，但那些“恰好”又正好一起出现；
（3）生活中有太多习以为常，往往不会特意关注，提防这一部分掉链子；
【五】
1、在显卡群也看到像曾经“唱跌”房价的那帮人，不知是出于什么目的，天天以“唱跌”来博眼球，全球芯片一路走高，显卡越等越买不到；
2、对显卡喝跌的话术类似：有经销商内幕已经抗不住高价格了、因为透露要跌价的消息正被厂商封杀、分析N多信息加政策未来肯定能跌到多少……以前房价上涨时也总有这样的人，不是傻就是坏，让拥趸者快乐期待的同时，失去“看见真实”的机会；
3、这种信息干扰的存在，关键需要自我能进行分辨，但人们会有种认知偏差，就是只能看见和听到“自己希望的”；
4、投机市场经常有这种干扰，可能市场给出了上涨或下跌的信息，但往往只容易留意到对自己有利的；
5、下一步行动：
（1）留意“只能看到想看的”认知局限，应发散式找齐正面和反面信息，综合进行判断；
（2）改变对观点、看法的认知，记住每个人都只是表达一种可能性，不会是绝对的正确与唯一，不可自我设限先入为主被蒙蔽住；
（3）修改信息的处理习惯，需要长久持续，保持耐心；
【六】
1、讨论对比两种To Do List，一种是列出需完成的任务，一种按时间规划待完成任务，形式都相似，但指引效果不同；
2、第一种就像没有截止时间内完成800米，能走也能分段完成，十分轻松。而第二种要求4分钟内跑完，规则指引下的效率完全不同；
3、自己的部分清单就属于第一种状态：无法预估任务所需时间、新任务难度未知，都会影响截止时间，所以只会分配时间而不设定完成时间；
4、但除此之外的任务清单，具有第二种状态，就不可混淆到第一种使用，这会严重干扰执行习惯；
5、下一步行动：
（1）梳理两种状态，区分任务清单，严格保障第二种的执行力；
（2）如果任务上升到项目属性，拆分后可能存在两种状态混合，注意区分减少干扰；
（3）针对第一种任务清单，标记状态再分配时间，有意识地执行比盲目推进要少很多模糊感；
（4）纠正单独任务状态的认知，分享这次迭代；
【七】
1、在自媒体时代，更多能说会道的人出现在我们面前，其中不乏诡辩之人；
2、像正反辩手博弈，各种观点都有道理，于是很容易就改变了我们的看法；
3、而且还有些人不是傻就是坏，会附和和传播“节奏”，乐于看到这些传播引起更大的舆论；
4、虽然其中很多言论都是正确且有理的，但类似“谈毒性不谈剂量”，就很偷换概念误导人们，所以信息虽然更多，但筛选和识别的难度也越来越大；
5、下一步行动：
（1）保持独立思考的习惯，习惯综合正与反的看待问题；
（2）守住自己的信息关口，自我判断后才能放行；
（3）每个人都有不同立场，即使有道理，也要适合自己才行；
