时间危机其实也是感情危机，整日狂热的忙忙碌碌的干着这个，做着那个，要比深深的爱着自己也爱着他人，了解自己，了解他人容易得多。忙是自找的，全是自己意的。因为你觉得忙碌生活才有意义，忙碌的生活才有安全感。其实，真正我们不必去投入生活，审视生活，因为我们忙着做一件又一件的事，即使这样又怎么样呢其实这就是时间上的危机。
已经习惯了身体和大脑每天受着刺激，一旦有了一点点空闲，我们就感到极大的不舒服，就感到像很久没吃饭一样的难受，又像飞速的时间跑来跑去这时候没有了兴奋感其实这一切都是因为忙习惯了时光飞速的流逝，总是忙个不停，花费时间，没有时间去体察别人，真正关心别人匆匆忙忙一天又一天，忙忙碌碌一件又一件的事情做完之后，才发现，生活好像并没有那么令人回味，那么有意义。此时此刻的这种感受无比的空虚。
快节奏的生活不仅剥夺了交际的时间，而且还让人家急躁，爱生气，没有时间倾听自己内心的声音，不停的忙着业务，不停的做着家务，不停的吃饭睡觉。我都日程安排的超负荷，觉得自己变得越来越自私。因为整个一天千方百计的都是为了改完工作，做完这个，做完那个，到了晚上上床的时候就想好好的休息，这时候才发现自己的生活是那么的那么的孤单和孤立。就在这个时候，他想对自己说，你要照顾好，照顾好自己。永远想象不到自己对自己没有松弛有度，也不是那样的仁慈。
渐渐的夜深人静，我们才发现原来经过白天的死里逃生和磨难，才真正的开始面对自己，才发现原来自己是这样的孤寂，才发现自己是累了。
其实，我们整天忙忙碌碌的原因有很多，但是忙碌显示我们身体的价值的重要性。但是思想没有停下来也许应该清楚的考虑考虑有些事情要不要去做自己生活中的目标和重要性又是什么想想自己到底想拥有什么，要什么静静的坐在餐桌前，没有一丝困意打开冰箱，没有一点想吃的东西。
突然整整天天的忙忙碌碌，还有原来我是那样的害怕停下来，害怕学工，害怕发现自己是谁，发现自己不敢思考，发现自己把生活复杂化，才体现出自己的心情那让自己简单下来，轻松起来，轻轻松松去体验生活，感受生活，感受生活中发生的一切，接受生活中的一切，让自己舒服起来，让自己安静下来，安静下来，用心思考，就会感觉到痛苦和不满足，原来我们的不幸福原来是这样的行程。我在观察着自己，我对自己要求太高，做事要做好，要做成功。由于习惯了做事，所以非常害怕停下来。我得不停的运转，不停的运转我们想要的，我们应该做的一切事情，让我们感到焦虑不安，很难舒服的放松下来。内心的焦虑和内心不安。
独处就是无事可做，原来我是这么害怕独处。
