2021-4-19

初24余波第28天分享

早上和身体连接，开始感觉还好，当有几次走神之后就有些不耐烦，思想逃离到别的地方，情不自禁的想找点别的事情做，觉察自己心里慌慌的，是因为没有按照自己制订的目标，所以有些沮丧，我的目标是要好好的和身体连接，好好的和自己的感受待在一起，而且是要百分之一百的和自己连接，因为和自己连接好了之后才能很好的和儿子连接，我看到自己急切的心情，我没有办法全然的就是为了自己绽放才去和身体连接，总是会牵扯出儿子才能够有动力。如何才能够做到只是为了自己呢？

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2021-4-19

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