1，人格：人格是源于个体自身的稳定行为方式和内部过程，具有稳定性和一惯性。
2，如何形成：我们在成长过程中形成的对于自己，他人和世界的核心的感受，为了处理这些感受，我们自己发展出来的独特的行为模式，形成了我们自己的“人格”特征。
自恋型人格——精神上的孤独者：自恋者
1，什么是自恋？什么是自恋型人格？
自恋指的是一个人爱自己的程度和能力。
自恋型人格是指个体需要不断从外部获得认可来维持自尊的一种人格特征,自恋者需要不断地通过寻求别人对自己的赞扬和认可,来确定自己是值得被爱的。
2，自恋者的表现
•无所不能
•喜欢被赞美
•较好的工作能力和社会适应,在公众场
所获得较好的人格评价
•亲密关系的困难(婚姻关系,亲子关系
等)
•通常具有较高智能或漂亮的外貌
3，自恋者为何会如此自恋？
自恋者自大的行为,主要是为了通过别人的赞美和关注,来体会一种“满足感”。别人存在的意义,是让自恋者让自己感觉好的工具。
4自恋者体验到的核心感受是什么？
1)羞耻感
自恋者常常感到很无助和怯懦,认为自己非常差,对自己整个人都持否定态度,因而会产生强烈的羞耻感。
2)嫉妒感
当自恋者看到其他人在某件事上要优于自己时,自恋者会认为对方在各方面都要比自己优秀,而由此产生的嫉妒感会让自恋者对他人品头论足、谴责甚至嘲弄对方。
每一个虚荣和浮夸的自恋者,内心里面都是自卑和怯懦的形象。
测测你有多自恋:自恋人格量表(NPI）
