很多人说打篮球能让孩子长个子，所以这几年篮球培训班特别火，我身边就有很多朋友送孩子去学打篮球，那打篮球能让孩子长个是真还是假呢？
其实不是打篮球能让孩子长个子，因为儿童身高的增长主要依靠于下肢长骨的生长，而打篮球时，有很多的跳跃动作，在做这些跳跃动作时，会直接刺激下肢骨骼，加速骨细胞增殖，促进骨骼生长发育。
我们的身体很神奇，比如经常打拳的人，因为经常用拳去击打目标，受到这些刺激后，他们的拳峰会比较粗大，茧子厚。经常打羽毛球的人，因为长期用某一只手挥球拍，所以其中一只手臂会更粗。而经常打篮球的人，因为长期做一些跳跃动作，这些跳跃动作会刺激下肢骨骼，让骨细胞加速增长（骨骺线闭合前），所以下肢长骨更长，这样个子就会更高。
打篮球并不会让孩子的个子更高，而是打球时的那些跳跃动作能刺激孩子的下肢骨骼生长，如果给孩子报的篮球班教练每天只让孩子练习拍球，做俯卧撑，那它对孩子的身高发育几乎是没有帮助的。相反，如果你给孩子报了一个拳击班，拳击教练每天不带孩子打拳，而是每天带着孩子蹦蹦跳跳，那么它也能给孩子的身高增长带来很大的帮助。
