读《蛤蟆先生去看心理医生》第一天
1、面对他人的指责，你是如何应对的呢？
2、记录每日三善。
3、拍照并自夸。
4、记录几条发自内心感恩的人事物。
5、镜子练习：站在镜子前，想象出自己的内在小孩就在你的面前，请花几分钟告诉你的内在小孩，你很在乎 ta， 并重复说肯定句“亲爱的（自己的小名），我在乎你，我爱你，我真的爱你”，看看自己有什么感受，分享出来。
1.面对别人的指责，我先笑着和他理清谁是谁非，自己错了，勇于承认错误；如果不是自己的错误，坚决不接受！
2.三善：微笑面对生活，微笑面对一切！
4.感恩烟台的气候，在炎热的夏天总有丝丝凉风吹过！
感恩顾客光顾我的小布店！
感恩丈夫为我们做饭！
感恩孩子努力学习！
5.照镜子练习：感觉镜子里的自己顺眼多了！
