请问，降三高是我们的目标吗？不是，健康才是我们的目标，降三高只是健康的指标。
我们真正关心的，是身体健康。但是，身体怎样才算健康呢？靠感觉舒不舒服吗？肯定不行啊，因为很多病你是压根感觉不到的，可能到了被发现已经是晚期了。
那怎么办？关注一些和身体健康相关的一些“指标”变化，这些数字变化就如同汽车的仪表盘，一旦超出正常范围，就代表着身体的健康出现状况了。
这些指标比如血压、血糖、胆固醇、血脂等等。
但是，这些指标并不是我们追求的目标，他们只是代表着我们追求的健康目标没有达成的指标而已。
目标和指标
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