什么是自控力？顾名思意，指的就是一个人的毅力、修养、修为、自我约束的综合能力。一个人要做成某一件大事，你没有一定的自控力，那根本是做不到的。
打个比方，我们说好了晚上九点钟睡觉，那就必须在九点之前上床休息；我们说好了早上七点钟起床，那就必须在七点之前穿衣下床。不用他人督促，自己有效管控自己的一种行为，就是所谓的“自控力”。
自控力说起来简单，但做起来却难如登天。比如，我们常常会对自己说，“昨天晚上睡的太迟了。今天晚上一定要在八点之前休息。可是呢，都到九点多了，还在手机上聊着微信或者看着抖音短视频呢。到了第二天感到很困的时候又会说着同样的话，到了晚上依然如故……
我们常常责骂自己的孩子看电视、玩儿游戏没有分寸，没有自控力，但是我们想过没，我们几十岁的人了，都没有自控力，没有分寸，又有什么资格去责骂孩子呢？家长才是孩子最好的老师，想要孩子少犯错，自己先要提高自控力，少犯错。
如果你是一个想要成大事的人，自控力对你更为重要。武侠小说家金庸先生在三十岁的时候就给自己定下一个目标，每天晚上必须写完一个章节，少一个字，决不休息。就是因为有了这样的自控力，他出书的速度极快，一生中共创作了二十多部武侠经典。
功夫巨星李小龙从开始学武到离世，每天都要独自强训四个小时以上，跑步三十公里，风雨无阻，从不间断。因为有了这样的自控力，他学会了柔术、空手道、跆拳道、泰拳、拳击等多种武术，把自己煅炼得全身都是肌肉，就像铁打铜铸似的，终于成为一名举世闻名的武学大师。
文学家曹雪芹为了完成《红楼梦》，常常写作至深夜，有时很疲倦了，会忍不住打盹儿，他就把辫子绑在屋梁上，一打盹儿，立刻会被扯醒。如果不是因为病故，谁也不知道他会把《红楼梦》写成什么样子。
古今中外，能成大事的人自控力都是很强的，他们决定要做的事就会放手去做，今天要做完的事决不拖延到明天。他们面对困境的时候，也会比常人更冷静，更坚强，更容易应对。他们做事的时候也会有很多顾虑，但这只会让他们的思路更加清析，根本阻挡不了他们前进的脚一步。而一个自控力不强的人，做什么事都容易半途而废，有始无终，因为他们内心本就不够坚定，顾虑本就太多，遇到一丝一毫的挫折，就会有千百种理由放弃。他们一旦跌倒，真的很难再爬起来。也因此，他们的一生虽然很忙碌，却也很平庸。
人生之路漫长坎坷，决定你成败得失的除了智慧，机遇，心态之外，最重要的就是自控力了。你的自控力越强，你的人生就越精彩。
