分享几点时间管理的方法：
1、记录时间。记手帐（时间、时长、事件），清楚自己的时间花在哪里，评估自己做事情需要花的时长。（至少记录一个月）记录自己的生活和工作上的节奏。
2、预演和复盘。花5分钟时间在脑子里预演一遍事件进行的过程。事情完成后，花5分钟复盘一次。（避免失误或意外发生，因为失误会造成大量的时间被浪费）
3、善于利用碎片化时间。把自己的时间规划一下，设计多件事情的搭配组合，一心多用。
4、学会快速做决定。女性容易在选择上出现拖延（选择困难症）；必要买的东西不要过多纠结，快速做决定。
5、在睡眠之前认真思考要做的事情。（想不通的事情睡觉之前想一想，也许会有新的思路）
6、工作要有仪式感。
7、经常停下来反省自己真正要什么，自己的人生价值是什么。每隔一段时间都要去反省，去整理自己的生命过程。
