混乱Day552

每日一省2023.6.4阴小雨

今天实地去了三类高中学校看了一下,和好友一起去的,她家孩子休学一年,在家了半年,正好这里有初三集训,顺便问问情况,多了解,多打听,才能越来越清晰。

只是我今天下午有些混乱,周四下午结束,混乱两个字就在脑海里面,姐姐的状态有些混乱,无力感随时把她压垮,心疼她,但是她不学习也不做咨询,怎么增加她的内在力量,这也只是我单方面的着急。暂时只有慢慢的先在读书会里面浸泡着,希望她找到方向和支持力量。

下午选择学校有些纠结,等到晚餐后把两所学校的优劣一一列举分析,爱人按他自以为的不去确定,我又让他俩听听我和外国语中学老师的沟通,确认核对后,清晰一下思路。

晚上头脑才慢慢清晰起来。


我爱你!对不起!请原谅!谢谢你!

我要好好爱自己!感恩有你!


54:早起与反思是最佳拍档

1、美好的一天要从起床开始;

2、宁静以致远,早起时间最好,没有人打扰;晨间日记,看清单,反思与做计划,睡前做冥想;

3、反复问自己三个问题:


6个问句:

我要做些什么;

我要的结果是什么;

我的决策是什么;

我的目标是什么;

我的理想是什么;

我的宗旨和世界观是什么?


叶武滨时间管理

执行意味着吃青蛙

吃番茄


杂事转换成行动

A4纸工作法

有流程有方法

收件箱:的作用,替代大脑

清单:情景清单,电脑,电话,工作

将来,也许

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