回顾这21天的日更旅程，你有什么话想对还没有开始日更的小伙伴说的呢，可以谈谈你最大的收获。|

不知不觉写到21天，感觉时间过得特别快，我还觉得怎么就21天了。7号到27号确实是21天，但是我的日更写作已经63天了。所以我已经是三个21天了。

1.对于日更的最大感悟是微习惯。我最开始给自己设置的就是200个字。

有时候没什么写的时候，凑200个字，我也算我自己只跟了，就慢慢慢慢的让自己形成了一个习惯。每天没写这200个字，感觉好像忘了一件事情。很不舒服。

慢慢的我就感觉曰更对我来说已经不是需要坚持的事情了。

2.第2个问题就是解决不知道写什么的问题。

素材一：其实我有时候也会看一下电视剧，看一下综艺。

以前听过有人说过，如果你在看电视剧的时候，你单单只是把它当做内容来看，那你只是在消遣。

但是当你看电视剧。从学习和分析的角度来看，再将你自己的感悟和想法输出。那你就是在学习了。

其实我有时候看电视剧也会想一下这个电视剧对于我来说他意味着什么，有什么意义。这也是选择看什么内容的电视剧了。

因为我不会影评，所以我没有，我只能看有一些让我感动的，让我觉得学习到的。

从电视剧和综艺中写出感悟和体会，这就是我日更的素材之一。

素材二：每天要阅读或听书。这也是一个很重要的日更素材。重写读书笔记和感悟开始。

素材三：所见所闻。将你遇到的事情以及感悟写下来变成一个小的日更内容。