恋爱2周年那天第一次完整看完了《泰坦尼克号》,里面那句“无论人生多艰难困苦也不要放弃,勇敢地活下去”,以及rose得救后无比精彩的人生经历,引发了我对生命的思考。人到底应该怎样活着?我们苦苦追求的东西,金钱、成功真的有意义吗?
秋分的时候开塔罗牌阵,已经得知这一个季度的课题是爱。过完11月,整个月份和伴侣因为摩擦而有了深谈的机会,感觉自己对亲密关系有了新的体会,于是我更加确认了“爱”这个课题,我开始重读《爱的密码》这本书。
在阅读的过程中,对于“人要怎样活着”这个问题,我终于有了答案。书中的观点对我来说,可谓醍醐灌顶。《爱的密码》中指出,我们之所以会失败,是因为我们往往追求的都是外在目标,比如赚一百万,减肥到100斤等等。
关注外在目标会引发我们大脑的压力反应机制。从而导致焦虑,不自信,自我否定等。在这种状态下,我们想要成功,但同时会有对失败的恐惧,越恐惧失败,越有压力,就越容易拖延,做不好,就会无法完成既定的计划。
心理压力让我们反而不能专注当下,做出不利于原本目标的判断和行为,也就容易离目标越来越远。
而当我们不再追求外在目标,真正了解我们内在的需求时,我们则会处于爱的能量中。比如我想赚到很多钱,这背后其实是对安全感和自我价值的需要,我的内在目标是内心平静和自我实现。当我在做我热爱的事业和好好生活的时候,我的内在需求就被满足了,我就可以全然活在爱中,而非被恐惧裹挟。
当我一直保持全然活在爱里的状态,去坚持热爱、认真生活,赚钱和事业成功就是水到渠成的事。“全然活在爱中”,这种状态让我真正体会到我理想的,也是从前无比向往的人生状态。
书中另一个重要的启示是,保持欲望,但不要给自己设限。比如在一个风雪天气,你必须去天线塔下面的杂货店买牛奶但中途你需要穿过遍地盘根错节的森林。你会一直盯着天线塔吗?
天线塔是我们的欲望,而我们真正的目标是走好脚下的每一步,这样我们才能安全到达。
那如果你走了一会,碰到一个人告诉你家附近不远处就可以买到牛奶,你还要去天线塔下的杂货店吗?
这个故事告诉我们,保持欲望,但不用一直关注着欲望,我们只需要走好脚下的每一步。并且不要给自己设限,因为到达终点的路有很多,很可能在一步一步努力的途中,就会遇到更好的选择。
走好每一步,让自己全然活在爱中,对我来说就是人生最好的状态。如果你也曾向往充满驱动力,眼里有光的人生状态,也许这篇文章和《爱的密码》能够给你一些启发。感谢你看到这,祝你活出自己理想的人生!