登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
【线性体重控制第30、31天】连发
云渠梁
关注
赞赏支持
【线性体重控制第30、31天】连发
早晨起床体重85.4KG,晚饭后85.2KG,目标85.0KG。
俯卧撑3*12个,步行7000步。昨天去了悉尼玩,一天往返,坐车忽悠了整整7小时,非常怀念祖国的高铁,简直神器。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
【线性体重控制第27天】扎实的面
早晨起床体重85.2KG,晚饭后86.0KG,目标85.4KG,未达标。周日休息,跳绳1500,步数6300。 今...
云渠梁
阅读 230
评论 0
赞 0
120天辟谷日记
【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
昕夕逐浪
阅读 3,804
评论 3
赞 8
【线性体重控制第25天】减脂饮食(1)
早晨起床体重85.4KG,晚饭后85.9KG,目标85.6KG,未达标。 俯卧撑3*21个,侧平举3公斤3*15,...
云渠梁
阅读 272
评论 0
赞 0
【线性体重控制第17天】安逸太久了
早晨起床体重86.4KG,晚饭后87.2KG,目标86.4KG,未达标。水肿严重,连续两天晚上吃西瓜。要给自己敲警...
云渠梁
阅读 364
评论 1
赞 1
【线性体重控制第29天】减脂饮食(2)
早晨起床体重85.5KG,晚饭后85.3KG,目标85.2KG,未达标。 俯卧撑3*21个,侧平举3公斤3*15,...
云渠梁
阅读 323
评论 1
赞 1
友情链接
更多精彩内容
海外购买宠物需要注意哪些问题?
奶油白菜的做法
3个月萨摩耶喂多少狗粮
南街村景区适合带宠物一起游玩吗?
山东自驾旅游攻略路线推荐
哈尔滨哪家红肠好吃
峨嵋山攻略
炸平菇做法
户外帐篷厂家如何挑选最适合徒步的款式?
如何预防宠物不慎被勒死的意外发生?
煮红薯粉怎样煮好吃
青藏线自驾游什么车好
宠物美容师真的经常被咬吗?
新疆适合自驾游吗
全世界最好吃的梨
珠海到武汉自驾多久
杏鲍菇怎么烧好吃
辣子鸡丁怎么炒好吃
晒干猪皮怎么做好吃
雪貂适合当宠物养吗?
宠物能带上长途汽车吗?
蛋黄酱哪个牌子的好吃
泡饭做法
幼犬金毛突然不吃狗粮了,怎么回事?
如何挑选适合幼犬的奶糕粮?
从巴黎到香港,黄金为啥成了劫匪最爱?看完懂了
1月黄山旅游攻略
南海景区适合带宠物一起游玩吗?
哈士奇适合吃什么天然狗粮?
小踏板自驾游有哪些必备攻略?
赞
1赞
赞赏
手机看全文