登录
注册
写文章
首页
下载APP
会员
IT技术
【线性体重控制第30、31天】连发
云渠梁
关注
赞赏支持
【线性体重控制第30、31天】连发
早晨起床体重85.4KG,晚饭后85.2KG,目标85.0KG。
俯卧撑3*12个,步行7000步。昨天去了悉尼玩,一天往返,坐车忽悠了整整7小时,非常怀念祖国的高铁,简直神器。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读
更多精彩内容
【线性体重控制第27天】扎实的面
早晨起床体重85.2KG,晚饭后86.0KG,目标85.4KG,未达标。周日休息,跳绳1500,步数6300。 今...
云渠梁
阅读 1,571
评论 0
赞 0
120天辟谷日记
【2月16日】第1天 体重:76.9kg 体脂率:22.6% 早餐:水煮鸡蛋1个、原味豆浆(不加糖)1碗 午餐:韭...
昕夕逐浪
阅读 9,118
评论 3
赞 8
【线性体重控制第25天】减脂饮食(1)
早晨起床体重85.4KG,晚饭后85.9KG,目标85.6KG,未达标。 俯卧撑3*21个,侧平举3公斤3*15,...
云渠梁
阅读 1,756
评论 0
赞 0
【线性体重控制第17天】安逸太久了
早晨起床体重86.4KG,晚饭后87.2KG,目标86.4KG,未达标。水肿严重,连续两天晚上吃西瓜。要给自己敲警...
云渠梁
阅读 2,701
评论 1
赞 1
【线性体重控制第29天】减脂饮食(2)
早晨起床体重85.5KG,晚饭后85.3KG,目标85.2KG,未达标。 俯卧撑3*21个,侧平举3公斤3*15,...
云渠梁
阅读 2,394
评论 1
赞 1
友情链接
更多精彩内容
美国西雅图攻略
投资一家宠物酒店需要多少钱?
石林峡风景区适合带宠物一起游玩吗?
利川腾龙洞风景区
带子真的有那么好吃吗?
上海生日免费的景点
你家宠物能帮忙驱蚊吗?这些驱蚊小技巧让毛孩子变身驱蚊小卫士!
哈密旅游景点大全
广州去武汉攻略
高铁可以托运狗狗吗?
狗半岁不吃狗粮怎么办
国产狗粮怎么选?豆柴适合你家狗狗吗?
如何正确使用宠物体温计为爱宠测量体温?
热饮的品种和做法
欧洲买表攻略
电饭煲做板栗的做法
泸州有什么特产
狗狗可以每天吃肉吗?宠物饮食的必知小贴士
昆明到版纳自驾游
狗狗被猫咬了该怎么办?
猫咪怀孕周期计算
虎皮豆腐做法
英伟达市场份额:高端芯片从 95% 到 0%,太惨烈
佳木斯风景区适合带宠物一起游玩吗?
观山湖公园有什么秘密
狗狗总是不吃饭怎么办
狗粮中的钙含量充足吗?
高百丈风景区好玩吗
狗狗的年龄怎么计算才准确?
庐山自驾旅游攻略
赞
1赞
赞赏
手机看全文