练拳始于二0一四年秋季。在水杉园随同事开练，想来时间也四年了。
开始还能三天钓鱼二天晒网，随后便以晒网为主。网已经晒坏了。
练拳改善了许些症状，确实有效。然没能坚持。实在可惜。
拳友们一如继往坚持，深感钦佩，练拳确有诸多好处。应该继续下去。
图片发自简书App
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今后加强练习，強壮身体，休身养性，提高健康水平。
向各位拳友学习！
练拳
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