熊更姣焦点解决学习分享第67天（约练23次9咨4来4观6学）
第一次在李老师那里学“一棵树”的绘画心理课已经有半年了，当时是因为之前有朋友在我们面前玩过关于绘画的心理评估游戏而感觉好玩的目的去学的。这一次参加复训当然目的就有了明显的升级了，这一年应该是我疯狂的学心理学的一年，我就像饿牢里放出来的，在心理学上，我好饿好饿，看到什么都想吃，吃什么都吃不饱，而且有一种越吃越饿的感觉。不过，这次复训给我确实带来了更多不可忽视的收获：
一、所有艺术心理治疗都是想通的，虽然有绘画、音乐、雕刻、沙盘、瑜伽、书写等各种形式，他们只是分别通过视觉、听觉、嗅觉、触觉等不同感觉器官去感受和表达一种潜意识的载体或者说媒介。它们都是通过创作作品和随之而来的联想维持内心世界的平衡缓和情绪的不安，从而实现沟通、评估和治疗目的的。
二、阻碍心理咨询的两大障碍一方面是来访者的防御，一方面是咨询师自己立场的带入。而打破来访者防御的方法之一就可以选择画一棵树——最简单最容易接受的方法，来实现唔谈中难以获得的相关信息，从而可以从中找到建立关系和获取信息的突破口。但是，最怕的又是咨询师一拿到画就按照自己的想法来加以评价与判断，这样不但不能帮助解决问题，甚至可能伤害到来访者。所以，我们在与来访者沟通时，一定要分清是自己的想法还是来访者想法，我们一定玩运用各种方式去求证是不是来访者的真实想法，可以用直接问句、或者一个眼神一个手势、或者就是最简单但可能最有效废话——复述来访者表达的内容。
三、运用“一棵树”的技术进行心理咨询的注意事项：1、绘画过程比画到本身更重要，所以我们要密切关注绘画的过程，特别是绘画选用纸张横竖的过程、涂画修改的过程、自言自语或者解释的过程、画画过程中的插曲等细节。2、在画画或看画之前需要先了解来访者的其他信息，包括年龄、身体情况、家庭情况、学业或职业情况、各种关系处理情况等。3、看画的整体或内容时要首先觉察哪些是自己的感受和立场，并梦清晰的区分出来，然后再通过各种途径进行验证。4、“一棵树”的技术一般用于情绪困惑的处理，行为只是附带产品。5、评估时少暗示，治疗时可启发。6、看画时玩更多的注意特殊突出的细节，并要结合绘画者的描述。7、看画时要区分年龄（尤其儿童画）以及是否有绘画专业基础等不同情况进行评估和治疗。
三、除了以上事项外，看画的程序可以这样：1、先了解信息2、找感觉“如果你是那棵树”。3、找到自己感觉最突出之处。4、看整体树的位置、大小和线条。5、看树的结构6、看其他附属物。
