我们一天的时间总是被工作和家庭填满，吉田穗波也一样，她是一名妇产科医生，还有5个孩子，但她用两年的时间便取得哈佛学位。

她说《就是因为没时间，才什么都能办得到》

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                           想做的事情统统一起进行吧

身边很多朋友都在纠结，是在全职在家带孩子呢，还是出去上班找到自已的价值。她们说：“网上很多所谓的专家都说0-3岁的孩子，父母一定要自已带。”现在孩子3岁上幼儿园了，想着终于能返回职场找回自已了，老师又跟她说“3-6岁，是孩子的黄金时期”。

到底是该面对现实的生活还是追求曾经的梦想，在所有这些困惑中，我们总是像在做一道单向选择题，要么选择A，要么选择B。却不去想想能不能A和B一想选呢？其实很多人不敢一起选，很多时候不是不能一起选 ，而是怕过于辛苦。

如果很多事情要做，那就一起进行吧，不要想着二选一，而是思考怎么样才能双管齐下。

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                                    想做，就立刻动手

既然感到没时间，那就从想做的事情踏出第一步。立刻开始，不必等所有的条件齐全，时间充裕了才开始，先动手就对了。

很多很多事不是说找到了时间才能动手，而是动了手才能找出时间。

如果你想学英语，就那报培训班吧，马上交钱，书籍买起来，笔记记起来。

如果你想去旅游，就预订机票吧，预订房间吧。

在打算开始做什么事情或者挑战新领域时，船到桥头自然直的乐观态度是一项强大的武器。

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                                有期限，才有速度

小E是我同事，她要完成中秋节的节日活动策划。

周一一大早，小E想把中秋节的兴起由来的知识点带到活动中，所以她想上网找找资料，打开电脑，网速有点慢。就随手拿起手机，回复回复微信，刷刷朋友圈，时间很快过去了一小时，再回到电脑前，突然想起小范去年也做过中秋的策划案，不如问问她，可能有更好的点子，于是又拿起手机，找小范去了。东说西聊，最后小范发过来了活动要的文件。小E一看，内容很上心，思路也清晰，按这样的话，方案只用3个小时就能做好。其实，在小E找小范的这段时间，已经过去了三个小时，午饭的时间到了。小E想，那下午再回来做，一鼓作气完成。

下午回来，同事A不舒服请了病假，老师让小E去代同事A的岗，把同事A手头的事做完。那小E的中秋活动方案，只能明天再做了。

生活中，我们是不是很多时候都像小E这样，明明想要去做的事情，却总是因为这样或那样的原因而拖到明天，后天，到最后不了了之。

给自已的今天定个小目标，，给要做的事情定一个期限。有了时间点，速度和效率自然就会高起来了。

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                                      提高时间密度

我们很多人有梦想，有目标，有堆积如山的事情想要去做，但是没时间。

别说你没时间，你每天拥有的时间与海伦凯勒、达芬奇、爱因斯坦是一样的。一天24小时，对每个人来说都很公平。

就拿一分钟来说，有的人用来发呆，有的人用来做20下深蹲，有的人用来看个段子哈哈大笑，也许你用来刷个抖音。用途不一样，一分钟的价值就不同。

提高时间密度，才是你要做的。

早上比平时早一点起床，就能多出30分钟，快点喝完早餐的牛奶，就能多出两分钟。只要提高时间密度，善于把这些零碎的时间利用起来。持之以恒，专注投入，把时间价值最大化。

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                          有了踏出的第一步，才有后面的一切

每个人身上都有两个东西，一个是理想，一个是责任。完成梦想的关键是理想和责任一起扛。

踏出第一步最耗力气，但不踏出去永远不知道会碰什么问题，只要勇敢的踏出去，实际做起来，才能发现问题，然后想办法解决，才会有后面的一切。

走走停停，总比不出发的好。断断续续，那也是进步。