巧用思维导图整理大脑

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总感觉事情一大堆,做事毫无头绪,效率低下,感觉焦虑不安,那么你需要好好整理一下你的大脑,将各种事情逐一罗列出来,并根据事情的难易程度安排好时间,并可使用番茄钟的原则进行大脑的劳逸结合,有效休息工作。

图示化也有利于整理大脑,思维导图就是很好的图示化思维工具。思维导图采用图文结合的方式,并在绘图的时候是听说做相结合,能让大脑有效地理解记忆,开心地阅读。

阅读计划可分为3个部分,首先确定时间周期,要用多久的时间完成阅读一本书,然后读完的标准是什么,要有阅读笔记,心得体会,最后可用smart原则严格地执行。这个计划同样可适用在工作学习之中。

最后可用5S企业管理技术养成整理的习惯,

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