一直以来我都是个非常情绪化的人,容易生气,烦躁。或许跟我的鼻炎有关,一天老打喷嚏,每天早起的时候喷嚏不断是最痛苦的时候,每天本来就有起床气,加上鼻炎的困扰,雪上加霜。一天的心情就很糟糕。
可是最近呢看了一本书《生气不如争气》,这本书使我受益良多,内容大体讲的事生气的原因,以及让自己如何不生气的方法,书已经看了大半,写书的作者应该是非常有生活智慧的人,书中不光写了情绪方面,还写了很多做了的道理。确实是本好书。
希望有朝一日,我也能就着一个话题,洋洋洒洒写个几十万字。
一直以来我都是个非常情绪化的人,容易生气,烦躁。或许跟我的鼻炎有关,一天老打喷嚏,每天早起的时候喷嚏不断是最痛苦的时候,每天本来就有起床气,加上鼻炎的困扰,雪上加霜。一天的心情就很糟糕。
可是最近呢看了一本书《生气不如争气》,这本书使我受益良多,内容大体讲的事生气的原因,以及让自己如何不生气的方法,书已经看了大半,写书的作者应该是非常有生活智慧的人,书中不光写了情绪方面,还写了很多做了的道理。确实是本好书。
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