雾霾天？没时间跑步？做做这些强化训练吧！

繁重的工作，为生活操碎心的你没充足时间和精力跑步？再看看外面雾霾天，还是做做这些强化训练吧！选几个动作训练一下吧，相信我，坚持几周后一定有惊喜！

图片发自简书App

注：图文转自《跑步吧》

最后编辑于：2017.12.05 05:43:07

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