心理学的研究发现，孩子对于来自父母的信息的接收，接受最多的是父母的情绪，其次是父母的行为，最后才是父母的语言。所以，在亲子沟通中，孩子感知最多、对孩子影响最大的是父母的情绪传递出来的信息素，这些信息素一般是通过身体语言、微表情等“非言语类”的方式表现出来。可以这样说：父母的情绪水平决定了孩子的心理防御水平。
同样的，在亲子关系中，父母能否察觉孩子的情绪，能否读懂孩子行为背后的语言、看到语言背后的需要，也决定了亲子沟通的质量。
情绪一般有累积的过程。如果我们对日常生活中的事件进行细致的复盘，可以察觉一个事实：我们往往不是在最后引发争执的那一刻才有情绪的，而是在那之前，情绪就已经在累积了。当情绪一直积累，就会在情绪池中引起发酵、裂变，最终在某一时刻产生爆发。
