关注正向，发现美好第712天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
除了生死，一切都是小事
先生的难得9条
我的难得9条
不着急、不害怕、不要脸
不要改变谁，要做的是如何和大家和平相处，合作，多赢，无评判，找到潜在的能力，融汇。
天下事福兮祸之所伏
祸兮福之所倚
有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。
Some things are not to see to insist, but insisted the will sees.摘抄：
13.解决四问(关注解决):
我可以怎样安顿好自己？
我想要的是什么？
怎样做最起码不会更糟？
怎么样可以让现状有所改善？
12个顺势而为的焦点问句
来访者暂时理不清头绪说的比较多时
1.那，如果把你刚才所说的这些“概述”一下，会是什么？来访者觉得自己概述的还不够清晰，咨询师仍然不打断，继续倾听，诉说结束后再问:
2.所以，如果更详细一些呢？来访者又聊了一些其他的事情，咨询师及时“提问”:
3.这些跟你今天想聊的东西之间的关系是什么？来访者说了很多后
4.所以，你今天可能需要在哪一块有变化？接下来就稳住，倾听，然后顺势而为去提出问句
5.所以，你想要的可能是“捋顺”？（捋顺是来访者用语，问过后咨询师就保持沉默，不接话）
6.说说看，是什么让你比较想捋顺自己呢？（倾听时，哪怕来访者有停顿，咨询师也不急于回应或言语上去共情，而是给来访者更多时间待在自己的思考和梳理中，不打断）
7.那么，通过“想了半天”（来访者的用词），心里有什么感受？（第一轮梳理，确认澄清来访者的感受）
8.所以，你期待的是“搞定了”？（又是来访者的用词，咨询师尝试了解）（这也是第二轮往深了聊）
9.所以，你的哪些思考让你的“能量上来了”？（能量上来了也是来访者的用语）（第三轮往深了聊）
10.那，慢慢的，能量上来的你，接下来会有什么变化？（往行动上落实）
11.（尝试收口）那你感觉聊到这还可以吗？
12.（总结强化）如果你来做一个简单汇总的话，你会对哪些方面的变化做个汇总？
水利万物而不争，柔弱胜刚强。
可说可不说，少说或不说，
可问可不问，少问或不问。
无为无不为，顺势而为。
