关注正向,发现美好第756天
开心快乐每一天!
美好生活每一天!
除了生死,一切都是小事
先生的难得8条
我的难得8条
不着急、不害怕、不要脸
不要改变谁,要做的是如何和大家和平相处,合作,多赢,无评判,找到潜在的能力,融汇。
天下事福兮祸之所伏
祸兮福之所倚
有些事情不是看到希望才去坚持,而是坚持了才会看到希望。
人立于天地之间,不该想东想西,最可靠的永远是自己。
探寻解决方案阶段
一旦来访者设定了正向的目标,接着咨询师就会协助他探索自己的资源,以达到所求的目标。焦点解决学派典型的做法将焦点集中在问题不发生的时间、地点、活动等细节上,运用例外式问句、奇迹式问句、评量式问句等引出例外及其解决问题的弹性,并开发来访者的内在资源,让他发现那时自己是如何做到的,从而引出解决之道。与此同时也暗示对方,相信他们做得到,且他们早已开始做一些有益的尝试。