今天是我们共读的第10天，继续我们的阅读分享
今天分享的是第四部分——新的教养技巧
第14章 从期望到投入
每次的情绪反应其根本的恐惧都是我们对期望落空的担心。从定义上来看，期望是发生在未来，而通常与现实存在矛盾。也可以默认我们现在在某种程度上的缺失，而未来会更好。
如果我们对孩子的注意力就从他们现在的样子，转到我们想象他们未来会变成的样子，那我们和孩子之间就造成了巨大的隔阂。尤其是我们的孩子，抱有期望的这种观念是不合理的。作者认为我们只能对一个人抱有期望，那个人就是我们自己。
艾米丽和她儿子一场糟糕旅行的故事告诉我们，对孩子的爱不能附加很多条件，不能企图操纵孩子的一切，越是想抱紧对孩子的期望不放，他们越有可能令我们失望。只有正视面对我们黑暗的一面，我们才能成为子女需要的好家长，并把他们从我们的期望中解放出来，让他们创造自己的期待人生。
1、善意的期望也有问题
我们对孩子抱有期望，是我们深信我们是为他们好。但要我们全面观察一下，我们也许会质疑这些事情究竟是为了谁“好”。
嘉琪控诉女儿不爱吃早餐，没有满足她的期望的案例，导致每天早上都要大发雷霆。善意的期望是让孩子吃好并健康，缺忽视了孩子身体能否吸收和消化。我们的期望没有得到满足，就无法放弃对孩子饮食的执着，就演变成一场战争。
只有放开对子女的种种约束，更重要的是放下自己的焦虑，为子女打开寻找自己道路的大门，就能为健康的亲子关系带来大的转变。
2、什么是期望落空？
每种情绪的爆发根源都是恐惧，因为害怕自己不够好，尝试控制孩子的一切，好让他们能补偿自己从从童年时一直挥之不去的匮乏感。说到底，觉得自己不够好的感觉总是会促使我们把期望加在子女的身上。就会出现期望落空，而产生恐惧。
觉醒式教育，给我们带来的馈赠，就是让我们意识到所有的一切都不能帮助我们的孩子建立起自我价值感，也无法修补我们内心的创伤。自觉的觉醒才能帮助我们认识到，寻找自我价值的过程是心灵的工作。
3、走出理智，走出心灵
我们对事情的期望影响了他们本身的面貌，因为恐惧使我们脱离了当下，期望变成了手铐束缚了我们。所以我们要重心出发，放开心态对待生活，我们需要敞开心扉接受生活带来的影响，也不放弃把握生活的努力。我们需要敞开心扉，迎接当下的生命，拥抱生活中的起起伏伏，也不放弃对坦途的向往，充满好奇的创造力，看到每种新的体验背后蕴藏的欢喜。
4、世界并非非黑即白
我们通常只能看到事情的一面，而这一面不可能让我们做出好的决定，当我们超越非黑即白的思维模式，我们就可以看到世界的本质，其实是一个整体。
自然界不是二元对立的，而是有许多其他元素。当我们不再抱着一种两极分化的思维看待事情，而是纵观全局，那么我们对待子女的方式便会发生巨大的转变。我们的焦点不再放在孩子的坏行为上，而是放在如何去理解事情的因由，并找出有效的方法来避免它再次发生。孩子就会发生改变。无论结果如何，他们的行动都是勇敢的表现。我们只有接纳和鼓励孩子，孩子才会茁壮成长。
5、投入带来自由
大多数人往往动机是好的，问题出现在我们的行为。我们需要不带批判眼光的动机，按照当下真正的样子投入到生活中去。当我们主动认识到生活真实与我们期望之间的差别，改变的大门才会为我们敞开。学会了全力以赴去地投入当下是最重要的。
6、把期望变成投入
我们的期望，是我们内心的恐惧和未实现心理需求的伪装。投入当下与期望未来有着本质的不同。期望把双方关系局限在僵化的两极当中，把自己放在至高无上的等级；而期望转向全身心的投入当下，是我们不再让孩子为我们的幸福负责。这样孩子内心的自我，会以独特的方式成长起来。引领我们实现更高的自我觉醒、自我成长，以及自我联结。
今天的领读到此结束，祝福大家拥有丰盈富足的人生，谢谢。
