今晚突然有些烦躁 皮又闹了好久不休息，没来由的想对他发火，几乎控制不了情绪！不过还是压了下来！过去的这一年经历了太多痛苦，虽然笑对困难，但被压抑的情绪有时也会挣脱枷锁……希望还是尽量保持情绪稳定，不做情绪的奴隶！这一周左右情绪波动较大，即有特殊时期的原因，更与自己情绪调节不当有关！
保持情绪稳定
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 我们在选择结婚伴侣的时候通常会听到这样一种说法，“我性格比较内向，想找一个外向一点的伴侣，这样我们俩个的性格可以互...
- 四十几岁，一个非常尴尬的年龄段，谈爱嫌老，谈死嫌早。 既然什么都不适合谈，也就没有什么追求。无欲则刚，情绪自然就很...
