停不下来的“自我妨碍”

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明明非常在乎一件事，却总是下意识地为自己设置障碍，从而在结果上实现“自毁”。

了解“想毁掉自己的冲动”，更重要的是，如何从这种冲动中冷静下来，然后更好地对待自己。

当自我妨碍发生时，其实是我们的潜意识在提醒我们，自己内心中还有恐惧没有被看到，还有心理需要没有被满足。

荣格说“一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。”

在这之前，请首先和自己做朋友。像对待你喜欢的人那样，对待自己。

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