撰文：俞均
临近春节前应企业学员邀约到她们企业授课，这两场工作坊也给了我一些提醒，也结合我自身的一些经验来和大家分享。
在浙江授课的时候，遇到一位非常美丽的姑娘，是主办方下面店里的店长。不问不知道，以为才得知原来她已经结婚生子多年。但无论穿着打扮还是谈吐，外表就像个十多岁的小女孩。下面我就称她为Q小姐吧。
我问她：“你是要面对什么议题呢？”她：“我觉得活得好累，好像被困住的感觉……”话还没说完就大哭起来，我在旁边一直陪伴着她，关注着她，提醒她睁开眼睛，直到她可以从情绪里出来。
然后Q小姐一边抹泪一边说“我是家里的第三个孩子，我爸爸从小就打我妈妈，因为我不是男孩子。”
在后续的描述中很明显Q小姐认为因为自己不是男孩而导致了母亲一生的悲剧。（为保护个案隐私，个案过程的详细情况我在这里就不做描述了，发文前已征得案主本人同意。）
Q小姐一直承接着母亲的受苦情绪，觉得母亲很可怜。内心潜意识深处一直认为只要自己受苦，母亲就可以自由了。
所以在自己的人生中，总是在被困在这种“认同”里，所以她一直觉得活得特别累。也创造出自己生活被困的现实处境，工作上、夫妻关系上、亲子关系上都像被所有的东西团团围住。
在重男轻女+家庭暴力的家庭里长大的女孩，要么觉得活着多余，没价值感，抑郁情绪较多;要么就是非常强势，像一个男人一样，以此证明自己也可以比“男人”更强，脾气也很暴躁，躁郁症患者比较多;就是像Q小姐一样，活得非常累，而且负面情绪非常多，易怒易哭，无法控制等等。
很多时候这些姑娘不可控制的情绪更多的是无名的，这也是我们专业术语里所说的“承接情绪”。要走出来，就要把不属于自己的情绪、责任和命运交还给母亲。
尊重母亲的命运，放下那颗想要拯救母亲的心和执念。如果不然，这些姑娘是很难爱自己和活出自我的。
比如重复母亲的命运，遭遇家暴，或者迟迟不敢踏入婚姻还有就是一直遇到渣男。
如果看到的姑娘有同样的经历，那么我建议是需要专业的导师来协助你。但关键在于，这些姑娘都有很深的执念，受尽了“苦”之后可能才会寻求专业帮助。
我见过太多这样的姑娘，生在重男轻女+家庭暴力的家庭里，在这种自己搭建无形的潜意识牢笼里挣扎。
其实真正让自己得救的，还是那颗渴望改变和敢于变好的心。
