人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，一部分在于看不惯别人。修行，就是借完善自己增加幸福；借宽容别人淡化痛苦。
痛苦来源于对自己的不满，对别人的不满。总是盯着自己的不足，自己所没有的，就会痛苦。看到别人的优势，看到别人有的，而我们自己没有，陷于比较中，开始抱怨，委屈，就会痛苦。对别人的很多言行看不惯，也会痛苦。看不惯，内心就不接受，不接受就痛苦。所有的痛苦都因为不接受。
人生一场修行，为的是接受痛苦，淡化痛苦，在痛苦中寻找快乐。完善自己，让自己变得更加强大，变得更能包容，就会增加自己的幸福感。因为接受的越多，包容的越多，就会越开心。宽容别人，接纳别人，原谅别人，放下那些看不惯，不满意，心里就会愉悦。
要知道人无完人，每个人都会有缺憾，不要总盯着缺憾，伤心难过，不如去修炼自己，完善自己，一个更好的自己就会更开心。既然人无完人，就当知孰能无过，谁都会有犯错的时候，我们应该互相理解和包容。
世间人，都值得被包容和原谅。少一些不满，多一些宽容，少一些抱怨，多一些努力，努力打造自己。
