20200113-20200119
一、工作事业
001假期值班一周，接收老师试卷、归类和上交教务处材料，感谢亚丽美女帮忙，要不然孕期做这件事很辛苦，吃不消。
002原本请假了，可是同事有事，让我不得不坚守岗位，但办公室值班没有我的名字，这意味着自己干活得不到认可。原本内心有点小冲突，后经反省识别，当自己不满意，首先就是评价他人，觉得外界都是坏的，他人如何如何。经过反省，意识到我需要好好沟通，与行政部同事沟通，把名字加上。得出的经验，遇到情绪波动，及时反省看到他人的需求和自己的需求。
二、个人成长
001参与永澄老师年目标制定，观看视频，写了2020计划和具体思路策略，年度复盘没有及时完成。没有和老师同伴沟通自己的困惑，待解决。
002每周大反省，周日早晨进行3个小时的反省，书写9页
003坚持语写完成5，少写2天，数量和时间效率没有达到，仅当做记录，作为每日回顾的工具。
004结合每天时间记录，做周总结，发现时间颗粒再小些，应以事件记录时间，比如和谁打电话，发微信等，这样可以更加细化社交网络。
另外时间记录本周回顾，有很多漏洞，不回顾还发现不了呢
三、阅读
001《穷查理宝典》第二遍阅读
002《奇特一生》小册子第一遍
003快速翻阅《唤醒沉睡的天才》《把自己当公司来经营》《有钱人和你想的不一样》
004阅读《永澄老师的模型库》第二遍
四、娱乐休闲，和儿子观看电影
001《海蒂和爷爷》《战马》《格列佛游记》《纳尼亚传奇3》《小公主》
五、人际关系
001给老公和儿子分别写信三封，写信的沟通效果是否达到，时间上是否得到保证。
002与雪琴姐微信，恭贺其女儿结婚(1月19日)
003与宋、孙和史等几家聚餐，侧面获得对儿子的认识。
004和温娘三小年在家叙旧玩耍
六、亲子阅读和写作
001亲子写作5篇，没有修改
1月19日无
1月18日多宝鱼
1月17日给郑渊洁、北猫等写信
1月16日格列佛游记观感
1月15日碎碎念
1月14日无
1月13日纳尼亚传奇影评和舒克贝塔传
002亲子共读《蓝熊船长的13条半命》6-9章，共6次，没有做阅读卡，
儿子每天10分钟朗读3次，自愿自主选择《米小圈上学记》
七、本周问题汇总
001如何给老公和孩子写信，内容发愁，总觉得要写成熟的东西，想好的正式的东西，很纠结.
002输入和输出要平衡，平时语写、周总结、阅读和亲子教育等内容要输出，尽可能与外界交流，得到反馈。输出平台和渠道如何坚持，输入和输出怎样平衡，重在输出。
003每周回顾《好好学习》、《奇特一生》、永澄老师的年目标材料等精读书籍，结合实践进行阅读。
004如何通过阅读，解决现实问题，永澄老师提到目标制定的思路和策略，有关策略问题还是毫无头绪（人事网书、资源库和经验库等）。
005人际关系困扰和在个人成长方面不能的困扰，两者无法突破，觉得道路很艰难。
八、灵感和未来计划
001每周回顾自己的问题，看看进行到哪一步，而不是在现实中受媒体或他人的影响，结合自己的实际问题解决根本困扰自己的问题。
002本周或未来一周要进行人脉梳理，借助春节亲人团聚，激活旧有情绪，进行反省等。
003语写内容可以重点关注规划，畅想未来以及思想实验，而周反省则手写重在反思书写。
004亲子共读或孩子10分钟朗读可以借用祖庆说里面提到的100个阅读小技巧，增强阅读兴趣。
