1.我的观点是什么？（要求：针对感兴趣的议题，清晰展示自己的观点，说清楚赞同什么，不赞同什么，或不确定什么）
议题：什么导致我们失去生活与学习动力？
我的观点：二元对立的固化思维导致我们失去生活动力。我们要跳出固化的结果思维，慢慢转变成过程思维。
赞同：养成“过程思维”方式
不赞同：一味用“结果思维”考虑问题
2.我的依据是什么？（针对自己的上述观点，分条展示自己的依据，可以是下图中的任何依据）
依据一：作家马德说“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。……期待实现了，我长舒一口气，没实现呢，自怨自艾。”当自己做不到或坚持了很久也没成功时，满满的挫败感让我们觉得自己真的没用，再也不想自讨苦吃了。可是，这是一种错误的思维方式，问题的关键在于我们陷入了“结果思维”里。太想要成功，只要没成功就认为是失败，而忽视了努力过程中自己的每一次微小进步，忽视了自己从中获得的成就感与满足感。当做任何事情的时候，只重视成功的结果，而忽视自身的成长，这样即使做得再好，自己也会觉得一切都毫无意义。所以，要跳出“结果思维”。
依据二：听过很多以下这样的话：“努力学习有什么用啊？到最后还不是要到社会上打工？”、“活的再成功有什么用？反正最后都有一死。”、“女孩子要那么拼干嘛？还不是要嫁人生娃？”…… 这些话无一不是结果思维，用结果思维来看问题，现在所做的一切努力都是在自讨苦吃，在这种思维下，我们当然会失去生活与学习的动力，这是必然趋势。
依据三：想到了之前上课时老师所讲的“说服他人”，只关注到让别人接受并同意自己的观点，却忽略了虽然可能没当时同意你的观点但开始产生动摇的人。用结果思维来看，我没能说服他们同意我的观点，我觉得很难受；用过程思维来看，他们因为我的观点动摇了自己的观点并开始重新考虑，这是一个很好的现象。
3.我的依据可靠性如何？（针对自己的上述依据，基于下图各项依据的检验方法，逐条分析自己依据的可靠性）
依据一：引用了马德的《允许自己虚度时光》，属于A类证据，作者可靠，直戳了结果思维带来了的结果。
依据二：来自个人经验，根据自己平时接触到的很多话语，分析得出这些话都是用结果思维方式而不是过程思维，这些话都较为典型，在生活与学习中基本每个人都有听过。
依据三：联想到课上讲到的“说服他人”，通过对知识点的分析得出，我们一直认为的说服就是别人同意自己的观点或看法，这是用结果思维方式，而忽略了用过程思维：别人可能因为自己的观点而对自己的观点产生了动摇，这也是一种说服。
