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“事出一定有因”，把注意的焦点放的解决上，能够帮助人们理清问题的头绪。
有些人还不习惯活在因果观的思维里面，认定“有因必有果》”我们在发生状况时，总是先去找原因问：儿“为什么”“怎么会这样”……将力气花在分析问题、探讨问题的成因上面。例如，感冒就医时，医生就会问你“多久了”“哪里不舒服”“最近去过什么人多的地方吗》”而事实是，有时我们想得出原因，有时想不出原因。像有一次，我儿子得了肠病毒，当时，儿子周围的同学都没有人有这种状况，假日他也在家里，没有出门，连医生都想不出儿子为何感染这种疾病，根本找不出原因。
在进行心理咨询，也常常遇到这样的情况。比如，曾经遇到一个常说粗话的男孩。在与他的其她家庭成员谈话之后，发现他的某个家人以粗话为口头语。虽然我们明白了男孩说粗话的根源，是来自家庭的影响，但是他的家人有因为种种原因，无法来接受心理咨询。有时候就算知道问题症结，也不能帮助我们解决问题，不如将时间更好地花在如何解决问题上面。
