早上收到美好的问候，心情就很美丽，带了早餐去学习室吃，然后就开始了一天的工作。
背单词，看文献，开集群会议，以及学习R，极度怀疑泡的红枣红糖枸杞水不干净，拉肚子占用了很长时间，下午就泡了茶水，大概早上学了有3小时吧。
中午吃饭晚点了，去食堂都没啥吃的，点了一份排骨米线，就只有排骨和米线，米线还老硬，也是吃一堑长一智，吃饭赶早不赶晚呀。
吃完饭回宿舍休息，想着昨晚失眠了，中午补补觉，本来定了一个小时闹铃，又累又困，起不来，又睡了一个小时，睡醒又拉肚子，这一天天的，我都怀疑我的肠道菌群失调了，以后还得好好吃饭，喝白开水。想着今天没锻炼，舍友也已经去办公，我拉开了瑜伽垫，练练腹肌，身体素质是真的不行，应该是8分钟的k2阶段，差点都坚持不下去，看了一眼时间，得赶紧去学习室了。
到了学习室得四点多了，抓紧时间又开始干R，之前语言基础还差点没学完，就开始学了，现在好像比以前能稍微看懂一些了。中间还休息了一个小时，与同门在外面闲聊了两句，聊的我都怀疑人生了，一切随缘吧，不强求什么。回来后接着看视频，一边学一边自己敲，就觉得以前学的真的太基础了，而子刊文章里的图才是真牛，能把子刊图复现出来的生信师兄是更牛，我连连发出惊叹，又拿起之前学到第三章的书，好像见过漂亮的图复杂的语句之后，连书都变得简单起来，可惜之前语言基础又忘得差不多了，得空再刷一遍，下午和晚上学的时间久点，能有个6时。那么今天一天差不多学了9小时，也算是很满意了.
ps,以后学习真的少看手机，每次都想看微信，微信离了我感觉都不能活了都，就不能好好进入心流认真干活嘛
zxx20241202
