美国心理学家罗伯特·斯腾伯格认为爱情由三个基本成分组成：激情（passion）、亲密（intimacy）和承诺（commitment），完美爱情=亲密+激情+承诺，这是 “爱情三角理论”。
激情：主要是欲望和需要的表达方式，多指性的需求和欲望；
亲密：指的是爱情关系中那些促使双方亲近、志同道合和不分彼此的感情。与爱人之间的吐露心声、互相依赖、对爱人的尊重和理解以及愿意与对方分享等都是亲密元素的体现；
承诺：由短期承诺和长期承诺组成。短期承诺指的是决定要爱一个人，而长期承诺是维护这段关系，会为彼此的关系负责、一起面对未来、愿意牺牲、奉献、经营爱的关系。
基于弗洛伊德的泛性论，他认为性和攻击性是人类一切行为的两大动力。因此，一段关系中其实“激情”通常起很重要的作用，遗憾的是，我们整个社会还处于谈性色变的阶段。
