关键词:学到知识、更值钱
本文将从提升内在价值和提升在外价值，两个方向上告诉了大家如何提升自己的学习力。
如何提升内在价值呢？分为三个秘诀:
一、设立高标准
为什么学习了两年时间的写作，我还是没什么太大改变呢？原因就是我一直都只停留在把课听完、做了笔记就好了，没有给自己设立一个高标准。
只有对自己要求严格，才能超越别人，最终超越自我。因此，我打算从这次阅读营开始，把学深、学透每一课，成为优秀学员作为我学习的标准，而不只是停留在学过。
二、增加投入度（学习成败的关键）
总结过去的失败经验，感觉帅健翔老师所说的投入度不够，就是我两年来的真实写照。每一次，我都认真听了课程并写了笔记。但是，一直都照搬照抄老师的原话，没有自己的思考更不要提运用了。更扎心的是，我一直错误的以为自己学习了！然而，我只是做了个“抄写工”，还是那种抄完就再也不会看的。
听了帅老师的课，我打算用以下三个方法增加学习的投入度:
1.增加重复的次数
每节课第一遍先跟着听，然后第二遍边听边记笔记，第三遍对照笔记跟着听，第四遍隔一周再听/看课件，第六遍复盘时听/看课件。
2.增加事件的环节
课前，预习；了解课程大致内容，找到关键词，并试着围绕关键词提问题。（制作思维导图）
课中，有目的的听课；带着上一步的提问学习课程，看老师所说是否解决了我的问题。
课后，还原+内化；看逐字稿用康奈尔笔记法记录笔记，并在幕布制作思维导图还原课程内容。按照二八法则用自己的话把自己认为是重点的20%内容制成知识卡片进行内化。
结营，复盘；用表格形式对所学进行复盘，总结经验和知识，制定下一步计划。
3.多感官参与
听——老师所讲
看——课件所书
写——记录所学
读——笔记所写
思——自己所需
三、发现内在规律（活学活用）
任何没有内化和迁移的知识都不是我的知识，学习不可停留在表面，而应该更深入的思考它背后的本质和套路，发现其第一性原理。
这是一个积累的关键过程，也是一个领悟和思考的过程，信息爆炸的时代，更需要我们沉下心来思考。
以上就是提升自己内在价值的秘诀，只有内在价值提升了，学习才有它最基本的价值。那么，当我们学会学习后，要怎么把知识变得更有价值呢？这就需要提升外在价值了。
如何提升外在价值呢？帅老师给出了具体方法——找一个渠道去输出，给别人传递价值。
过去，我总觉得没有地方也没有对象让我输出，总是怕朋友圈觉得我输出是“越缺什么，越爱秀什么”。听完课程，我豁然开朗了，怕什么呢？缺乏知识不就是我的现状吗！我秀出来，证明我学习了，我在朝一个更优秀的方向前进，而那些嘲笑或轻视我的人可能永远不会直到自己缺知识。
所以从现在开始，我会每天把自己的学习通过朋友圈或简书发表出来，让那些同样想学习的人发现我，和我一起进步。
所有的学习首先必须是自己的，然后才能成为大家的，这是提升学习力绕不开的两座大山，也是让所学知识更值钱的必经之路。
