《中原焦点团队中32逄锦芬2023年8月18日分享第566天 总约练327次，咨询师172次。本周约练（8.14-8.20）5次，（咨3观 1来1）

约练收获:（咨）

今天的咨询有一个点还是走在了来访者的前面。是什么让自己走在了前面呢？想不通，下楼走了走，让身体动起来，意识到还是“我认为”让我走在了前面。看到对方的问题也不要轻易点破，是他的成长没到那个点，我要做的是抛出什么样的问话，能让对方意识到他需要从哪里开始成长，而不是从我嘴里说出来。只有自己深刻意识到的才是真正成长的开始。咨询是一个陪伴加等待的过程。来访之所以有厚厚的壳包裹自己，这也是他得以生存下来的武器吧。

是什么让他一直紧紧裹着自己呢？

一是关系不到位，感觉不到安全。二是他的成长不足以让他轻易扔掉这个壳。尊重他的速度，身后一步，陪伴他从内心长出力量，壳扔掉是早晚的事。

听对方说故事，要听弦外之音，看似说事情不怎么影响自己了，但一次次拿来说就说明是在乎的，看重的，是什么让他在乎呢？

头大身子小，目标聊的有点快，他说的目标不一定是他真正的目标，贴的紧一点，和他同频才能共振。一份理解对他就是帮助。多年的模式改变不是一朝一夕的事情，放下自己的以为，保持好奇。焦点看着简单，说着简单，还真不简单。

生活感悟:

下午去老妈家拿好吃的，三天没见老妈了，搂着妈的感觉真好，在爸妈的有生之年和解了，这条和解的路走了三年，还要继续修炼，感受到自己就是被父母深深爱着的孩子，这样的爱源源不断滋养着自己，回娘家的路就是最温暖的路。

晚饭有点晚，还是得到了爱人和孩子的赞美，带着一颗欢喜心为家人做好每一餐，重视他们从做他们最爱吃的开始，吃下去的是食物，咽下去的确是幸福，这样的生活不就是自己期待的吗？平凡的日子也能开出灿烂的花，只要自己用心去经营，只要自己真的真的想要。

读书收获:再读答顾东桥书，必有欲行之心，然后知路，欲行之心即是意，即是行之始矣。

心怎么想的，就会怎么去做，在自己想的各种念头上捕捉。知行合一，先知再行，以行促知。