起床:八点
半杯柠檬水(因为打翻了＿／|＿) 一个桃
早饭:一个茶鸡蛋
午饭:糖醋里脊 蒜蓉西兰花 一份米饭🦃
三点半:起床 一个桃
晚饭:鸡蛋灌饼(里脊鸡蛋生菜土豆加了辣椒下次改)
椰蓉面包 拳头大小
2016/06/28
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