稻盛和夫：
“除了生病以外，你感受到的痛苦，都是你的价值观带来的，而非真实存在。不必站在50岁的年纪，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年纪，悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。”
在生活的纷扰与压力之下，学会放下，是一种智慧，也是一种能力。让自己的身心得到放松，少一些困惑，我们便能在简单中找到快乐。快乐，往往不是外界赋予的，而是内心的一种状态。只要我们简单活着，不刻意追求，快乐自然就会悄然而至。
人生是一场旅程，从简单到复杂，再由复杂回归简单。这是一个不断学习、体验和修行的过程。每个人都在这一过程中，逐渐理解生活的真谛，完成自己的内心成长。
"少欲则心静，心静则事简，事简则快活"，这句话道出了幸福的真谛。当我们减少欲望，心便能平静下来；心静了，事情也就简单了；事情简单，快乐和幸福自然就会降临。这样，人生也会少了很多不必要的烦恼。
在简单生活中寻找乐趣，是一种生活的艺术。在孤独中找到清欢，与自己和睦相处，倾听内心的声音，这是一种生活的态度。好好吃饭，好好睡觉，这些看似平常的小事，却是活得自由自在的基础。
真正的平静，不是避开尘世的喧嚣，而是在内心找到安宁。即使面对生活的大风大浪，内心也能保持波澜不惊。这种来自内心的美丽，是我们在人生旅途中最宝贵的财富。
尽管人生无常，我们要学会让往事随风而去。即使时光如流，我们也要尽量让自己微笑面对。只有当我们学会释然放下，生命才会真正安然自在。
让我们在人生的道路上，学会放下，学会简单，学会欣赏生活中的每一份美好。这样，我们才能活得更加从容，更加快乐，更加健康，更加顺遂。余生，愿我们都能拥有一颗平静的心，享受生活的每一刻，奔赴人生的山海。
