每个人都有低潮时期，会觉得自己无论如何也做不到很好的想法，什么干劲也没有的时候，请平静下来，要提防习得性无助，正所谓习得性无助就是说一个人做一个事情这件事情可以是学习或者是别的事情，但在过程中常常发生一些事情阻止了一个人的成功和幸福，而陷入的一种精神无助的状态。这个时候离不开坚持，以及对自己的思索鼓励和对自己本身的复盘总结，改变方法或者策略以及换另一种环境等等都可以更好的帮助自己实现自己脱离痛苦，有的时候一个人的生活习惯也和周围的环境息息相关，一个人的成功有时，也并不是自己本身有多么优秀，或许是有特殊的资源或许是不同于旁人的坚持和努力。
总之就是不管人对人生有什么看法或者感受，人生轨迹并不会被期盼，想法，感官而改变，能改变人生轨迹的只有行动和社会的发展。
